Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere e della tua forma fisica senza neppure uscire di casa.
È arrivata la prima vera palestra digitale.
Ti basta uno smartphone, un Tablet, un Pc o una Smart tv per poter prendere parte alla rivoluzione del fitness online. Segui, in diretta, più di 300 classi ogni mese, tenute dai migliori personal trainer d'Italia.
Interagisci con loro durante i workout grazie alla chat integrata e scopri nuov...
Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare o semplicemente goderti un’attività all’aperto, Strava ti appassionerà. Provalo, non costa niente!
Milioni di podisti, ciclisti e tantissimi altri che amano tenersi in esercizio usano Strava per registrare le loro attività, confrontare le proprie prestazioni nel corso del tempo, collegarsi alla community, e condividere foto, storie e momenti particolari delle loro avventure con gli amici....
Salute e benessereAllenati a casa con la più grande community di fitness per donne al mondo, ora con Pilates, esercizi alla sbarra e yoga! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, l'app di allenamento personale con Kayla Itsines e personal trainer femminili d'élite.
Prova GRATUITA per le nuove iscritte!
Kayla Itsines
- High Intensity con Kayla Itsines (in precedenza BBG), adatto per allenamenti a casa, include allena...
Salute e benessereScopri la più diffusa guida alla salute e al benessere femminile, scelta da 140 milioni di donne, creata in collaborazione con più di 80 principali esperti sanitari e medici, nonché con i migliori istituti sanitari.
• Partner del Fondo delle Nazioni Unite per la popolazione in tema di salute riproduttiva
• Più di 80 medici ed esperti sanitari fanno parte del Comitato medico di Flo
• Migliaia di donne inse...
Salute e benessereAsana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!
I RISULTATI DA ASPETTARSI
- Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
- Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
- Aumentare la...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 10 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
"Ho perso i primi 7 kg e con il Contatore di calorie avrai sicuramente un ottimo controllo della tu...
Salute e benessereCon la dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
Le diete sono totalmente personalizzate, in base alle tue caratteristiche, alle tue esigenze, all’obiettivo di peso, ai tuoi gusti alimentari, all’attività fisica praticata.
Vantiamo 4 milioni di down...
Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
PERCHÉ FREELETICS?
• Freeletics è sinonimo di libertà. Mettiti in forma e liberati...
Salute e benesserePerdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per iPhone. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie iPhone (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c'è migliore app per la dieta: punto.
PERCHÉ SIAMO...
Salute e benessereESERCIZI PER PERDERE PESO
► Piani di allenamento intelligenti
► Risultati visibili
► Esercizi guidati
FitCoach è una nuova app di fitness per chi desidera uno stile di vita attivo, abitudini salutari, perdere peso, restare in forma, tonificarsi e sentirsi alla grande.
PER CHI È QUESTA APP?
L'app FitCoach è sviluppata per tutti coloro che hanno a cuore la propria salute e vogliono dimagrire e rimettersi in forma ma c...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
CUCINA
Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
ALLENATI
Workout per veri bomber del fitness, per allenarti anche a casa e restare...
Salute e benesserePronto per la Sfida 30 Giorni in Forma? Inizia oggi l'allenamento per vedere risultati tangibili e tornare in forma! Nuovi allenamenti, programmi fitness e esercizi con video tutorial HD sono ora disponibili.
Otterrai un corpo tonico e ti sentirai in perfetta forma. Elimina il peso in eccesso con un po’ di fatica (nulla avviene senza alcuno sforzo!) e vedrai cambiare la tua forma fisica. Provalo subito, segui la Sfida Fitnes...
Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione fra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a prescindere dall...
Salute e benessereGet happy. Stress less. Sleep soundly. Headspace is your guide to mindfulness for your everyday life. Learn meditation and mindfulness skills from world-class experts like former monk and Headspace co-founder Andy Puddicombe. Choose from hundreds of guided meditations on everything from managing stress and everyday anxiety to sleep, focus, and mind-body health. Build your practice your way with meditations for every experience...
Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi avventura all'aperto, Relive ti piacerà. Ed è gratis!
Milioni di corridori, ciclisti, escursionisti, sciatori, snowboarder e altri avventurieri utilizzano Relive per condividere le loro attività con video storie in 3D.
Visualizza com'è andata, crea storie incredibili e condividi la tua passione con gli amici!
Basta uscire, registrare l'attività, scattare qualc...
Salute e benessereRimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più robusto con MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
Quando fai esercizio in casa o vai in palestra, l'algoritmo intelligente di allenamento di Muscle Booster ti guiderà verso il giusto peso, attraverso set di esercizi, ripetizioni, serie di ripetizioni e riposo tra i set di esercizi, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.
A CHI SI RIVOLGE MUSCLE BOOSTER...
Salute e benessereFASTIC – LA MIGLIORE APP DI DIGIUNO INTERMITTENTE
Se vuoi perdere peso, potenziare i muscoli o migliorare la tua salute, anche tu puoi trarre beneficio dallo stile di vita olistico che ti offre il digiuno intermittente. Abbiamo tutto il necessario: contapassi, monitoraggio dell’acqua, timer di digiuno, stato del corpo, ricette sane e nuovi consigli ogni giorno. Scopri i piani di digiuno più seguiti, come il metodo 16:8 e...
Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 20 milioni di download!
Entra a far parte del nostro movimento e inizia oggi stesso! BodyFast ti guida a nuove abitudini sane.
Il digiuno intermittente è il modo più salutare per perdere peso, senza dieta ed effetto yo-yo.
Numerosi studi scientifici lo confermano:
● Il digiuno intermittente è il modo più naturale per perdere peso
● L'organismo impara di nuovo a perd...
Salute e benessereStepz è un'utile app contapassi che sfrutta l'ingegnoso Motion Coprocessor di Apple e raccoglie automaticamente i dati di movimento in background, con relativo risparmio della batteria. Questa semplice app-pedometro è stata sviluppata appositamente per iPhone e Apple Watch.
Ti muovi abbastanza durante il giorno? Scopri di più sulla tua attività quotidiana e mettiti in forma raggiungendo il tuo obiettivo! Per fornirti una p...
Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
Per ...
Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
Femometer è l'app di monitoraggio del ciclo e calendario dell'ovulazione intelligente che comprende il tuo ciclo individuale ed è in grado di prevedere accuratamente la tua finestra fertile, individuando l'ovulazione.
Riconoscimento automatico del risultato dei test LH e HCG. Consigli...
Salute e benessereCon Down Dog ottieni una nuova pratica yoga ogni volta che approdi al tuo tappetino. A differenza del seguire video preregistrati, Down Dog non ti farà fare lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
OTTIMO anche per PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua al nostro livello Principiante 1 ed inizia il tuo viaggio con V...
Salute e benessereMonitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo.
È un intuitivo strumento per guidarti verso una vita auto-disciplinata con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo
PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE?
√ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma
√ Perdita di peso senza dieta ed esercizi
√ Brucia le...
Salute e benessereUnisciti al movimento di 30 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno.
Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perd...
Salute e benessereadidas Running è il tuo tracking GPS e conta calorie per ogni allenamento di corsa, camminata e bicicletta.
**VANTAGGI**
- Traccia con il GPS le tue attività di corsa e tanti altri tipi di sport (corsa, camminata, bicicletta, yoga e molto altro ancora)
- Fatti guidare dall’allenatore vocale durante le tue performance
- Scopri quanta strada hanno fatto le tue scarpe e cambiale al momento giusto con Shoe Tracking
- Scegli ...
Salute e benessereCosa ottieni con COMBIYOU:
- stai in forma per sempre
- curi i tuoi disturbi
- scegli la qualità
- mangi con gusto
La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste. La verità è un’altra: ogni alimento che la natura ci dona è uno scrigno di proprietà! La scelta e l’abbinamento dei cibi nel mo...
Salute e benessereIl Metodo Dukan è il risultato di 40 anni di esperienza del dottore e nutrizionista Pierre Dukan ed è uno degli strumenti per dimagrire di maggior successo nel mondo di oggi.
Conosci l’app ufficiale per mobile!
Principali caratteristiche:
• Calcolatore del Giusto Peso;
• Diario Dieta: monitora il tuo peso, l'attività fisica e l'umore;
• Chiare raccomandazioni per ogni giorno;
• Elenco dei cibi consentiti con sug...
Salute e benessereDiete personalizzate e programmi alimentari, monitoraggio di alimenti e di esercizi, contatore di calorie e ricette salutari, tutto in un unico posto. Rimani in forma e sentiti bene con Lifesum!
** App del giorno del 2019 **
** Editors' Choice 2018 **
Unisciti ad altri 45 milioni di utenti nel percorso verso una vita più sana e scopri come monitorare alcune piccole abitudini possa fare una grande differenza.
Raggiungi i tu...
Salute e benessereHai bisogno di più motivazione per fare fitness? Sei in cerca di allenamenti che puoi fare a casa e FUNZIONINO DAVVERO?
Ora puoi usare il tuo telefono per dimagrire, aumentare la massa, allenarti di più o, semplicemente, metterti in salute: non è necessaria la palestra! L'app HitFit offre una vasta gamma di allenamenti sviluppati professionalmente con lo scopo di aiutarti a raggiungere e mantenere tutti i tuoi obiettivi che...
Salute e benessereL'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.
Nell'app sono presenti esercizi per addominali,...
Salute e benessereZwift unisce il divertimento dei videogiochi all'intensità di un vero allenamento, aiutandoti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness. Abbina un dispositivo supportato da Zwift alla nostra app e inizia oggi. Allenati. Gareggia. Fai nuove amicizie e trova nuovi concorrenti, tutto comodamente da casa tua.
Le corse e le pedalate giornaliere vengono portate al livello successivo grazie a Zwift.
Immergiti in una serie di...
Salute e benessereSEMPLICI ESERCIZI YOGA PER PERDERE PESO
► Piani di allenamento intelligenti
► Risultati visibili
► Esercizi guidati
Yoga-Go offre una routine di yoga per aiutarti a ottenere un corpo tonico e sexy; ha anche programmi pensati per aree del corpo specifiche, tra cui glutei, addominali e gambe.
Combinando piani personalizzati di fitness e perdita di peso con un utile tracker dei pasti, Yoga-Go offre agli utenti una soluzio...
Salute e benessereLooking to lose weight and get healthy?
Any program can tell you to eat less and move more.
Noom is different.
We know that lasting weight loss starts in your brain.
So, at the core of your Noom journey is our psychology-based weight loss course, a series of 10 mini-courses that you can complete at your own pace.
Every mini-course will help you gain specific knowledge, tools, and skills that will help you change your...
Salute e benessere- #1 Health & Fitness app in più di 30 paesi.
- Indicata da Apple in primo piano nella prima pagina dell’App Store in tutto il mondo.
- Indicata da Apple in primo piano come “App del Giorno” in tutto il mondo.
- Indicata da Apple in primo piano nella sessione “Apps We Love’’ dell’App Store
- Indicata da Apple in primo piano nella sessione "Workout and Trainers" dell’App Store.
"Le migliori app di Apple Watch ...
Salute e benesserePerdi peso in 30 giorni è un'app progettata per consentirti di farti perdere peso in modo rapido e sano. All'interno dell'app, potrai trovare degli esercizi metodici, oltre a centinaia di programmi di dieta. I miglioramenti per la salute e la forma fisica sono stati dimostrati scientificamente. I dati sugli esercizi e il consumo delle calorie possono essere sincronizzati su Apple Health. Attieniti al programma e otterrai un c...
Salute e benessereTi senti sopraffatto o stressato nella tua vita quotidiana? Vuoi sentirti più equilibrato e più gioioso?
Goditi un sonno più riposante, stressati meno e riduci la tua ansia con The Mindfulness App. Con oltre 300 meditazioni guidate e corsi di esperti di tutto il mondo, abbiamo opzioni per ogni umore, momento della giornata e per tutti, dai principianti agli esperti.
• Meditazioni guidate e corsi in oltre 10 lingue diver...
Salute e benessereAnalisi del sonno: l'applicazione perfetta per le sveglie intelligenti e il monitoraggio del sonno.
Analisi del sonno migliorerà la qualità della tua vita, grazie a giochi che ti garantiscono di svegliarti, funzioni sveglia, fra cui attività interessanti e monitoraggio del sonno che ti consente di dormire meglio, e musica rilassante che ti fa addormentare più velocemente.
Ecco alcune delle ottime funzioni disponibili;
SVE...
Salute e benessereCYBEROBICS: Corsi Fitness LIVE & Workouts
Con CYBEROBICS puoi seguire tutti i giorni dei nuovi corsi LIVE e provare tantissimi workout coinvolgenti per allenarti in modo flessibile e raggiungere i tuoi obiettivi. Scopri i migliori trainer e vivi un’esperienza di allenamento unica direttamente a casa tua.
MOTIVAZIONE AL TOP CON VERI CORSI LIVE!
Fai del tuo Home-Workout un’esperienza di allenamento unica: con oltre 90 c...
Salute e benessereClarity ti consente di imparare a meditare in italiano con la voce guida di un esperto e a sviluppare le tue risorse interiori.
Ecco cosa puoi fare:
- imparare a meditare
- migliorare il sonno
- rilassarti meglio
- tenere un diario della gratitudine
- segui percorsi di crescita personale per aumentare l'autostima, resilienza, abitudini positive e altro.
L'autore dei contenuti di Clarity è Gennaro Romagnoli, Piscologo, Pisco...
Salute e benessereDa quanto tempo è che sogni di avere un corpo da sogno? Che desideri la pancia piatta, le gambe snelle e il sedere tonico? Con Gravity Fit puoi ottenere i risultati che brami in soli 30 giorni. Scegli i workout specifici per le zone critiche, o allena tutto il corpo con gli allenamenti mirati e programmati su misura per te.
Con noi riuscirai a ottenere i risultati che cerchi, così come ci sono riusciti tanti altri utenti:
...
Salute e benessere** Best of 2018 Award Winner ** — Apple
** 2017 App of the Year ** — Apple
** Happiest App in the World ** — Center for Humane Technology
Calm is the #1 app for Sleep, Meditation and Relaxation. Join the millions experiencing better sleep, lower stress, and less anxiety with our guided meditations, Sleep Stories, breathing programs, stretching exercises, and relaxing music. Calm is recommended by top psychologists, th...
Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
Come funziona
∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benessereL’app Simple: Digiuno Intermittente è il modo più semplice per monitorare le tue abitudini alimentari, ottenere informazioni personalizzate sulla tua salute e migliorare la tua routine di digiuno. Approfitta del metodo più popolare, sano ed efficace per perdere peso, scelto da milioni di utenti in tutto il mondo!
Simple è perfetta per impostare una disciplina alimentare e mantenerti in forma durante l’autoisolamento. ...
Salute e benessereMettiti in forma in 6 settimane camminando!
1. Scegli il tuo programma per perdere peso
2. Segui le istruzioni
3. Dimagrisci in men che non si dica
Usa WalkFit come programma di fitness semplicissimo da seguire e inizia velocemente a vedere i risultati. Tutti i nostri allenamenti sono pensati per bruciare calorie nel modo più efficace.
PIANI DI ALLENAMENTO
- Programmi per principianti
- Programmi di allenamento a inter...
Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
I nostri piani personalizzati e allenamenti guidati ti aiutano a raggiungere i tuoi unici obiettivi fitness. Riceverai motivazione e supporto per essere più attivo unendoti a gruppi e prendendo parte alla magnifica comunità Pacer. Allenati ovunque, in ogni momento con Pacer.
***Adesso sincroniza automaticamente i tuoi dati su Salute Apple***
MONITORA TUTTE LE...
Salute e benessereIl tuo benessere mentale merita più attenzione e la meditazione può aiutarti. Impara a meditare passo a passo con Petit BamBou e le sue meditazioni per portare una maggiore calma e serenità nel tuo quotidiano. La nostra applicazione ti accompagna nella pratica con più di 2.000 sessioni di meditazione in 6 lingue (italiano, francese, inglese, spagnolo, tedesco, olandese) e una serie di strumenti di rilassamento per migliora...
Salute e benessereGià più di 10 milioni di utenti apprezzano StepsApp.
StepsApp trasforma il tuo iPhone in un semplice e bellissimo contapassi.
Basta mettere il telefono in tasca e partire!
Stabilisci degli obiettivi. Conta i passi. Osserva i risultati.
STEPSAPP COMPRENDE
• Conteggio dei passi automatico
• Grafici e animazioni attraenti
• Integrazione con Apple Health
• Supporto per Apple Watch
• Calorie attive
• Esercizi – Co...
Salute e benessereWHAT IS CENTR?
Whatever your goal, age, sex or fitness level, this app will help you get it done with guidance from the world’s best trainers, chefs and well-being experts. And it’s all tailored to you; your goal, fitness level and diet preferences. It’s your PT, dietician, chef and wellness coach all in one app.
It’s not a diet. It’s not a boot camp. It’s not just weight loss, either. There are meal plans and sn...
Salute e benessereSleepWatch is a health-focused sleep app that automatically tracks sleep with the Apple Watch. It uses A.I. to help you track, achieve, and improve.
Don't have an Apple Watch? SleepWatch can be used without an Apple Watch by entering sleep times manually.
HOW IT WORKS
----------------
1. Wear your Apple Watch to bed (do not enable Power Reserve)
2. Upon waking, check the Watch or iPhone app to see your auto-detected sleep ...
Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di FatSecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. FatSecret è gratuito.
Salute app:
- Aggiungi i tuoi cibi a Salute
- Sincronizza il tuo peso con Salute
- Sincronizza calorie bruciate e passi
Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo:
- Apple Watc...
Salute e benessereKetoCycle offers a new, educated approach to the famous Ketogenic diet. It combines all of its health and weight loss benefits in one, easy-to-use app and guides you through your personalized daily Keto meal plan the safest way possible.
Our team of professional nutritionists create Keto diet plans according to your recommended calorie intake, nutritional needs, and individual preferences.
We work to ensure a successful ...
Salute e benessereDIMAGRISCI IN 4 SETTIMANE
La prima app per la corsa sull'App store progettata specificatamente per il dimagrimento.
Metti la corsa al servizio del tuo obiettivo!
APPROACCIO INTEGRATO
Il segreto per perdere peso in modo efficace e costante nel tempo sta nella giusta combinazione di esercizio fisico e alimentazione sana. La nostra app ti offre esclusive tabelle di allenamento di corsa a intervalli brevi e piani alimentari con r...
Salute e benessereSegui i programmi adattato ai tuoi obiettivi direttamente su iPhone o iPad.
A casa, in palestra, all'aperto, resta in forma con la app Fitness Coach!
- Scegli il tuo OBIETTIVO e ti creiamo un programma adatto al tuo LIVELLO.
- Dozzine di SESSIONI di diversi allenamenti.
- UN CENTINAIO di esercizi per allenare tutti i MUSCOLI del corpo.
- Scegli il tuo RITMO e allenati in una sessione da 30 minuti.
- SEGUI l'evoluzione e i PRO...
Salute e benessereJoin millions of Fabulous users and create a healthier, happier life. Fabulous will help increase your energy levels, be more focused, lose weight and sleep better by building healthy habits and routines in your life.
Fabulous takes a holistic approach to motivate you to be more productive and have higher energy. We’re more than just a habit tracker, or a way to create new rituals; we’re your own personal coach and happ...
Salute e benessere◆ 20 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessereUna vita più sana e più attiva con Fitbit, l'app leader in tutto il mondo per il rilevamento dell'attività quotidiana, di esercizi, sonno e tanto altro ancora. Utilizza l'app da sola per monitorare l'attività base e le corse sul tuo telefono o esegui la connessione a uno dei molti tracker di attività Fitbit e alla bilancia intelligente Wi-Fi Aria per ottenere un quadro completo della tua salute, inclusi passi, distanza, c...
Salute e benessereCreato da professionisti dello sport e della salute, e già utilizzato da oltre 600.000 persone tra cui i migliori atleti di fitness del pianeta, GOWOD è l'unico programma progettato per migliorare la tua flessibilità e mobilità in modo totalmente personalizzato!
METTI ALLA PROVA LA TUA MOBILITÀ GRATUITAMENTE!
Scarica GOWOD, scopri il tuo punteggio di mobilità e accedi GRATUITAMENTE a una delle più grandi videoteche d...
Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app ASICS Runkeeper™. Monitora gli esercizi, definisci obiettivi misurabili e guarda i tuoi progressi lungo il percorso: che tu voglia solo definire una routine di corsa, allenarti per una gara o realizzare un nuovo record personale, noi siamo qui per aiutarti.
MOTIVAZIONE PER L'ALLENAMENTO
• Monitora gli allenamenti: registra le tue attività, ad esempio la corsa, le passeggiate,...
Salute e benessereIl tuo piano di allenamento per la perdita di peso inizia qui con le sfide di 6-8 minuti di allenamento al giorno per 30 giorni a casa di Fitingo™. Scarica subito l'app!
Fitingo™ è stata sviluppata in base ai risultati di oltre 20.000 persone che hanno seguito il piano di allenamento di 8 settimane nel 2014-2020 e hanno trasmesso il loro peso e le loro misure con cadenza settimanale.
Risultati stimati: 3,1-12,8% di perd...
Salute e benessereTone up and get results! Join the best app for women’s fitness plans! Enjoy access to everything you need to feel fit, happy, and confident.
Work out at home and at the gym with the top trainers and millions of women worldwide in the Tone It Up Community! Achieving amazing results has never been easier! Katrina Scott, Karena Dawn, and the top personal trainers have designed workout plans to get you sweating.
Whether you...
Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
Mantieniti in forma con la MIGLIORE app di esercizi e benessere per donne! Suda per 7 minuti al giorno per ottenere un perfetto corpo da bikini!
Esercizi per donna - Benessere femminile ti aiuta a bruciare il grasso addominale, tonificare i glutei, ottenere gambe più snelle, un girovita più slanciato e tenerti in forma. Segui il programma di allenamento a casa per sentire gli effetti...
Salute e benessereGlowbe – your ultimate plan to look and feel your best no matter your age.
Fall in love with yourself by taking care of your skin, hair, body, and mind.
Face yoga suggests a complex approach since some muscles need relaxation – massage, others need toning – exercises. Meanwhile, meditation and affirmations will help you to cope with stress, accept yourself, and tune in to positive changes.
* Personal program made for ...
Salute e benessereWhether you’re looking for a new go-to exercise or something to break up your fitness routine, our dance-based, full-body routines are about to become your new fave!
Jazzercise is the original dance party workout with a 50-year legacy of transforming bodies and minds. Our program combines jazz dance, yoga, Pilates, kickboxing, HIIT and strength training so you burn up to 600 calories in 40 minutes. It’s all set to pop mus...
Salute e benessereFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Salute e benesserePronto a metterti in forma? Stabilisci l’obiettivo che vuoi raggiungere con il tuo allenamento, migliora la tua salute e mettiti in forma con l’app gratuita GOALS. Sia che tu voglia perdere peso, semplicemente contare le calorie che hai bruciato o misurare la distanza che hai percorso! Inizia oggi e tenere traccia di tutte le tue attività di fitness (distanza, tempo, velocità, calorie bruciate e altro) - come corsa, jog...
Salute e benessereMISURARE IL BATTITO CARDIACO GIORNALMENTE È IL TUO METODO PER OTTENERE SALUTE E BELLEZZA
Non perderti mai un battito con InPulse! Controlla la tua frequenza cardiaca istantaneamente con il tuo iPhone. Non sono necessari altri dispositivi!
Basta posizionare il dito sulla fotocamera per misurare la frequenza cardiaca. Ricevi promemoria per controllare le pulsazioni e tenere traccia della frequenza cardiaca su base giornaliera...
Salute e benessereCon l'app adidas Training (prima Runtastic Results) porti il fitness a casa tua: tantissimi esercizi per dimagrire e workout pronti per definire i muscoli con allenamenti per addominali, gambe e glutei da fare comodamente a casa!
DA PROVARE:
• Allenamenti della Workout Collection: sono tutti gratis e già pronti
• Più di 180 esercizi illustrati in video HD, con istruzioni, senza attrezzi e da fare a casa in qualsiasi ...
Salute e benessereTake Control of Your Contraception and Fertility Needs with Natural Cycles:
○ The Top Rated Birth Control and Fertility Partner App in the US & UK
○ The only birth control app cleared by the FDA and CE marked as a medical device
○ Adaptive tracker technology that uses your unique cycle and basal temperature so you know exactly when you're fertile, and what days you can and cannot get pregnant
○ Daily insights into you...
Salute e benessereL'allenamento a casa è perfetto per tutti e può essere svolto in qualsiasi momento. Creata da allenatori professionisti, la Sfida Fitness 30 giorni ti aiuta a migliorare la tua salute e la forma fisica ed è scientificamente provata. Attieniti al programma, otterrai risultati incredibili.
Seguendo rigorosamente le regole del fitness, la Sfida Fitness 30 giorni ti fa aumentare passo passo l'intensità degli esercizi, così p...
Salute e benessereFATMAP è l'App numero 1 per gli sport di montagna.
Esplora le montagne con la mappa in 3D più avanzata del mondo. Pianifica il percorso perfetto, orientati e naviga lungo il percorso, registra la tua giornata e condividila con la Community di FATMAP
Sia che si tratti di sci, sci alpinismo, freeride, escursionismo, ciclismo o corsa, se ami l'avventura in montagna, troverai la tua Community su FATMAP.
- Mappa globale in 3D...
Salute e benessereDona al tuo viso un rinnovato vigore con Facetory!
Facetory è un'app di esercizi di bellezza anti-età per il viso che ti aiuta ad ottenere un volto perfetto grazie a tecniche di yoga facciale elaborate su misura.
L'istruttore in realtà aumentata * di Facetory è la tua guida personale allo yoga facciale, direttamente sul tuo smartphone. Utilizziamo la fotocamera frontale e scansioniamo il tuo viso. La nostra tecnologia ri...
Salute e benessereThe Fitness Culture app is designed to help you train and hit your fitness goals from anywhere in as little as 30 minutes. With programs for any gym type and any goal, we have thousands of workouts to choose from to keep you progressing. The best part is you don't have to do it alone. Our coaches and member community will help you every step of the way. When you download, you'll get:
QUIT SECOND-GUESSING YOUR WORKOUTS
-Gone ...
Salute e benessereL'acqua è essenziale! Questa app ti aiuta a bere acqua nel modo giusto.
Calcola quanto devi bere ogni giorno e ricevi dei promemoria per raggiungere il tuo obiettivo.
#######APP NELLA TOP 5 A PAGAMENTO PER SALUTE E FITNESS IN 14 PAESI#######
Se non sai quanto è necessario bere ogni giorno, nessun problema! La nostra App Drink Water Reminder ha una calcolatrice per aiutarvi. Basta inserire il vostro peso e Drink Water Remin...
Salute e benessere- Look younger in just 5 minutes / day!
- First results in just 1 week
- Premium custom workouts
- Track your progress with a timelapse of daily photos
- 30+ exercises to tone & relax your face muscles
- Based on academic research
- Easy video + detailed explanations
- No Ads
Face Exercises is free to download and may require a subscription or purchase for access to exercises & workouts. Prices vary by country and product; p...
Salute e benessereGlo is a daily online yoga, meditation, Pilates & Fitness app designed to help you feel better in body and mind. Practice at home or on the go with the world’s best teachers. With classes for every life stage, level, and need from beginner to advanced, we'll help you create a practice that’s uniquely your own.
KEY FEATURES:
• Wide variety of classes for every level of experience
• Personalized workouts tailored to you...
Salute e benessereBoho Beautiful Official is your number one choice for at-home yoga, fitness, pilates, guided meditations, effective workouts, and so much more.
Explore the massive library of classes and videos all focused to bring great benefit to your mind, body, and inner balance.
Stream or download the entire library of videos and classes anywhere anytime!
Expand your practice, lose weight, increase flexibility, tone, & strengthen your...
Salute e benessereInizia oggi, non domani! IL TUO diario personale fitness e salute:
CARATTERISTICHE FITAPP CHE AMERAI
• Facile perdita di peso (Monitora il peso e conta le calorie secondo le tue specifiche alimentari)
• Registra la durata, la distanza e il ritmo tramite GPS Tracker
• Feedback vocale (durata totale, calorie, distanza, velocità attuale, passo medio)
• Statistiche
• Allenamenti HIIT
• FITAPP Feed
Traccia la distan...
Salute e benessereCamminare è uno dei modi più accessibili per incrementare la quantità di attività fisica nella vita di ogni giorno. Questa proficua forma di esercizio è adatta quasi a tutti, soprattutto alle persone che non possono o non vogliono affrontare tipi di esercizi più faticosi.
Camminare per dimagrire dispone di tutte le funzionalità necessarie per offrirti una piacevole camminata. È sufficiente selezionare il livello della...
Salute e benesserePiuttosto che rendere meditazione e benessere più elementi della tua lista di cose da fare, lo adattiamo facilmente alla tua vita di tutti i giorni e cerchiamo di farlo con senso dell'umorismo. Vogliamo essere la migliore "pace" della tua giornata;).
,
COSA OTTERRAI:
La nostra libreria in continua crescita (oltre 1500 tracce!) Di contenuti concreti ed efficaci include:
¥ Un modo dalla A alla Z per Zzz:
Breethe ti offre...
Salute e benessereL’app numero 1 e la più votata sull’App Store per il tuo iPhone e Apple Watch, Sweatcoin converte i tuoi passi in gadget, kit sportivi e fitness, servizi ed esperienze.
5 stelle ► “Un’ottima idea, realizzata in modo eccellente. Mi fa camminare e mi premia anche per questo! " di Woo123789
"Fondamentalmente ti paga per muoverti ed esercitarti, e usarla non costa nulla."
- Men’s Journal
"Il modo più semplice per ...
Salute e benessereHai appena smesso di fumare o vuoi dire addio alle sigarette...ma a volte ti manca la motivazione? Kwit è l'applicazione che ti serve per smettere di fumare!
UN METODO SCIENTIFICO PER AIUTARTI A SMETTERE DI FUMARE SIGARETTE
Ispirato alla terapia Cognitivo Comportamentale (o CBT), Kwit ti aiuta a combattere gli effetti collaterali dell'astinenza da fumo grazie a diverse strategie per affrontare il desiderio. Potrai finalment...
Salute e benessereLa migliore app per donne per la perdita di peso, che consente di perdere peso e bruciare grassi a casa! Con esercizi bruciagrassi semplici ed efficaci per donne potrai perdere grasso su addome, cosce e braccia. Segui il programma da 30 giorni e dedica solo pochi minuti al giorno per perdere peso e restare in forma.
Allenamenti rapidi da 2-7 minuti ed esercizi HIIT consentono di perdere peso e restare in forma in qualsiasi mo...
Salute e benessereHai difficoltà a dormire? È ora di dire addio alle notti insonni e smettere di rinunciare ai sogni d'oro! Sleep sarà la tua ninna nanna preferita e ti aiuterà ad addormentarti grazie a storie rilassanti, meditazioni, rumore bianco, tonnellate di suoni provenienti da diversi ambienti e molto altro ancora.
Non sei l'unico ad affrontare i problemi di notte. Non è raro trovare difficoltà ad addormentarsi o svegliarsi varie ...
Salute e benessereChoose from hundreds of workouts and train at home or in the gym with world renowned personal trainers, Krissy Cela, Danyele Wilson and Melissa Kendter. Build your strength and confidence by choosing a workout plan to suit you, whether you have limited time, no equipment or love training at the gym! There is a training plan for EVERY WOMAN.
GET YOUR FIRST 14 DAYS FREE! Feel motivated and inspired to DO THIS FOR YOU with your...
Salute e benessereVuoi eliminare il grasso sull'addome e ottenere degli addominali scolpitiper l'estate? Inizia a modellare i tuoi addominali con questa efficacissima app di esercizi. Gli esercizi sono adatti a qualsiasi livello e puoi svolgerli comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali che hai sempre sognato!
Programma di allenamento con diversi livell...
Salute e benessereTutto è più facile di quanto pensi con il contapassi. Fai solo il primo passo.
Utilizza il nostro contapassi affidabile e facile da usare con un sensore integrato per il conteggio accurato dei passaggi.
E non solo passi. Il contapassi mostra anche quante calorie sono state bruciate, la distanza percorsa, il punteggio di marcia e la percentuale di obiettivo completato.
Vantaggi:
▪ Non scarica la batteria del telefono
▪...
Salute e benessereEDIZIONE ITALIANA
NOMINATA APP #1 PER LA GRAVIDANZA DA BABBLE.COM - SEGNALATA DA APPLE
Lascia che Sprout ti guidi durante la tua gravidanza. Sprout Base ti offre:
• Informazioni basate sulle linee guida della Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia (SIGO)
• Favolose immagini a colori e ricostruzioni in 3D dello sviluppo fetale
• Diario interattivo della gravidanza per catturare tutti i momenti speciali che vivra...
Salute e benessereLose It! is a calorie counting app that helps you reach your weight loss goal. Simply download the app, set your goals, and track your foods and exercises to lose weight.
Since our launch in 2008 we have been featured in The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, and more.
• 80+ million pounds of weight lost by our members (and counting)
•...
Salute e benessereDe meditaties, de speciaal gecomponeerde muziek, binaural beats en de ademhalingsoefeningen hebben een positief effect op ontspanning van lichaam en geest, waardoor je minder last hebt van onrustige gedachten, angst en stress. Je kunt je beter focussen en je ervaart een betere nachtrust.
Met deze app kun je mediteren op een eenvoudige en praktische manier. In het blok ‘Welkom’ geven we je uitleg over de Meditation Momen...
Salute e benessereWhether you want to lose weight, build strength or increase your endurance, you’ve come to the right place. With the TRX app, you get real-time in-ear audio coaching that helps reach your fitness goals faster! Experience personalized workout programs that adapt to your performance -- and learn how to train smarter, not harder.
• FREE 14-day trial to find workouts you love.
• Unique workouts including running, functiona...
Salute e benessereUn timer di intervallo semplice e bello.
1. Trascina per impostare i tuoi intervalli personalizzati di allenamento, riposo, turni, ecc.
2. Clicca per iniziare
Il timer di intervallo non interferisce con la tua musica o altre app:
- Ascolta le tue app musicali mentre ti alleni.
- Guide vocali o avvisi acustici per ogni allenamento.
- Puoi uscire dall'app e ascoltare comunque le audioguide, per seguire un allenamento che hai t...
Salute e benessereLEAN is the brand new fitness and health app from workout phenomenon Lilly Sabri. So, why join the Familia, a fitness community loved by over 2 million people?
Lean with Lilly has helped 2.8 MILLION+ women around the world achieve the health and fitness transformations they wanted, and to live their healthiest and happiest lives.
Designed by Lilly Sabri, professional physio and founder of the Lean With Lilly workouts and nut...
Salute e benessereLONG LEAN LINES ANYTIME ANYWHERE
The MWH method is a series of slow controlled, low impact movements combining yoga and Pilates style sequences to sculpt beautiful long lean lines throughout your entire body.
Workouts:
- One new workout published every Monday morning
- 100+ workouts available
- Treadmill Series
- Guided Meditations
- Pre and Post Natal Series
To access all features and content you can subscribe to Melissa...
Salute e benessereLiberarsi dal mondo frenetico!
Stuzzica i tuoi sensi con vari trigger che alleviano lo stress e l'ansia calmante. Perfetto per sfuggire dalla realtà e tuffarsi nel paradiso sensoriale. TeaseEar è basato su ASMR — il metodo di rilassamento più progressivo che lascia la meditazione e il rumore bianco molto indietro.
Come funziona
1. Scegli una texture
2. Tocca lo schermo
3. Puoi toccare, scorrere, anche graffiare. Las...
Salute e benessereKlinio è un assistente personalizzato per la gestione del diabete e la perdita di peso.
L'applicazione è stata creata per persone con problemi legati al diabete come iperglicemia, aumento di peso, ipercolesterolemia, ecc.
Il nostro programma offre una personalizzazione flessibile rispettando le quantità consigliate di carboidrati, zuccheri, colesterolo e altri parametri essenziali.
Il nostro team di nutrizionisti qualifi...
Salute e benessereWant to explore hidden yourself? Join Life Advisor. There are a variety of professional and interesting tests, such as aging, gender switch, baby prediction, palm reading. In just a few minutes, you can get to know your current situation and future better.
* Functions we have *
- Interesting tests: including aging predictions, gender-changing charm, predicting your future baby's face, know the secrets of your palm pr...
Salute e benessereAll'improvviso... il vostro bambino è turbato per giorni. Piange, dorme male e si aggrappa a te. "Ehi, sto crescendo" vi dice quando aspettarvi questo periodo difficile e vi fornisce informazioni utili per aiutare il vostro bambino a superare questa fase del suo sviluppo mentale. Unitevi a milioni di genitori e scoprite le pietre miliari e gli scatti dello sviluppo del vostro bambino con l'applicazione per bambini più popola...
Salute e benessereKEELO is the high intensity functional fitness (strength + conditioning) program that delivers real, measurable results.
FEATURED BY
• Apple - Today: Stronger Abs, Best New Updates
• Men's Health - Best Personal Training Apps
• Men's Fitness - Best Health and Fitness Apps
• SHAPE - Best HIIT Strength Training App
• SELF - 13 Best New Workout Apps
• Forbes - Top 12 Health & Fitness Apps
• Cult of Mac - Bes...
Salute e benessereQuesto pedometro sfrutta il sensore integrato per contare i tuoi passi. Nessun tracking GPS, quindi il risparmio di batteria è significativo. Tiene anche traccia delle calorie bruciate, della distanza percorsa e del tempo, ecc. Tutte le informazioni verranno mostrate tramite chiari grafici.
Basta toccare il pulsante di avvio per iniziare a contare i passi. Il telefono (in mano, in borsa, in tasca o nella fascia da bracc...
