Salute e benessereStrava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come:
• Registra una qualsiasi attività: corse, pedalate, escursioni, yoga e oltre 30 altri sport. Pensa a Strava come la base di partenza e di ritorno di ogni tuo movimento.
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Salute e benessereTraininpink è l’app di Pilates, Allenamento e Nutrizione creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i risultati che meriti in poco tempo.
L’app Traininpink, attraverso un questionario iniziale dettagliato, creerà per te un piano di allenamento e nutrizione personalizzato in base alle tue esigenze. Troverai allenamenti di Pilates (tra cui l’esclusivo Pilates Linfodrenante), Tonificazione, Forza, Cardio/HIIT, Yoga...
Salute e benessereVivi in sintonia con il tuo ciclo mestruale con Flo, l’app per la salute femminile più utilizzata al mondo. Ricevi consigli personalizzati e previsioni sul tuo corpo.
Se il tuo obiettivo è prevedere le mestruazioni, rimanere incinta, monitorare la gravidanza o se vuoi semplicemente comprendere meglio i tuoi sintomi, Flo è la tua risorsa completa per la salute femminile. Unisciti a oltre 420 milioni di utenti.
Con Flo, p...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 50 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
"Ho perso i primi 7 kg e con il Contatore di calorie avrai sicuramente un ottimo controllo della tu...
Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
Salute e benessere*** APP DEL GIORNO IN ITALIA ***
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Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
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Salute e benessereIl primo piano alimentare vegetale che ti semplifica la vita.
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Salute e benessereOttieni piani di allenamento e alimentari supportati da coach umani, monitora i progressi e ricevi rapidi consigli di terapia cognitiva per cambiare il tuo atteggiamento.
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Salute e benessereReach your best running goals with Runna: your go-to running coach and training partner for every distance and goal! With tailored training plans built by world-class coaches and powered by AI to help you achieve your goals.
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Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
Unisciti a milioni di persone sull'app che rende il ciclismo indoor divertente per chiunque. Che tu pratichi già da professionista o che tu sia alle prime armi, puoi affrontare pedalate virtuali in mondi immersivi 3D, cimentarti in scalate epiche ed esplorare infiniti percorsi. Gare, pedalate di gruppo, allenamenti di ciclismo e piani di allenamento strutturati: con Zwift è davver...
Salute e benessereUnisciti alla comunità di WeWard per un'avventura a piedi senza precedenti. Preparati a sentirti più motivato che mai mentre guadagni ricompense per ogni passo che fai.
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Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
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Salute e benessere100+ milioni di download
Valutazione globale di 4,7 (1 milione di recensioni)
App del giorno di Apple in oltre 50 paesi
Probabilmente sai che, nonostante l’invecchiamento, il tuo cervello può crescere, imparare nuove cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo si chiama plasticità cerebrale e richiede un allenamento regolare.
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Salute e benessereHOW TO USE CAL AI:
1) Answer lifestyle questions to build your plan
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Salute e benessereMONITORARE QUOTIDIANAMENTE L'ATTIVITÀ CARDIACA È LA CHIAVE PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
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Per misurare la frequenza cardiaca ti basterà appoggiare il dito sulla fotocamera. Ricevi promemoria per controllare il battito e registra i tuoi parametri vitali ogni giorno per m...
Salute e benessereVuoi essere pigro e in forma allo stesso tempo? Vuoi perdere peso? Hai bisogno di aumentare i muscoli? Non hai attrezzatura da palestra? Lazyfit è perfetto per te.
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Salute e benessere◆ 70 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessere** Vincitrice del premio Best of 2018 ** — Apple
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Calm è l'app numero uno per sonno, meditazione e rilassamento. Usala per migliorare la qualità del sonno, alleviare lo stress, ridurre l'ansia e concentrare meglio l'attenzione. Esplora una libreria completa di meditazioni guidate, storie della buonanotte, esercizi ...
Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
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Salute e benessereDivertiti con la danza fitness, divertiti e mantieniti in forma quando vuoi!
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Salute e benessereQUESTA NON E' L'ENNESIMA APP DI MEDITAZIONE.
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Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
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Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
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Salute e benessereLiven è il tuo compagno di auto-scoperta, un sistema di strumenti progettato per aiutarti a comprendere e trasformare meglio te stesso.
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Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
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Salute e benessereProgettata specificamente per iPhone!
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Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
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Salute e benessereSe fai trekking, vai in bicicletta, corri o cammini, AllTrails è il tuo alleato e la tua guida all'aria aperta. Trova recensioni dettagliate e ispirazione da parte di una community di escursionisti come te. Ti aiuteremo a pianificare, vivere e condividere le tue avventure all'aria aperta.
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Salute e benessereUn modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.
Benvenuto in una nuova era del monitoraggio nutrizionale, progettata per adattarsi al tuo stile di vita. Con la nuova esperienza di Lifesum, registrare i tuoi pasti è più semplice che mai: scatta una foto, detta, scrivi o scansiona un codice a barre.
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Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 47 milioni di download!
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Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua...
Salute e benessereWelcome to Headspace, your expert-led guide to mental health, mindfulness, and meditation. Whether you're navigating stress, anxiety, sleep trouble, or life’s ups and downs, Headspace is here to support you and is proven to increase happiness and decrease stress in just 10 days. Explore science-backed exercises, courses, and programs that help you build everyday skills to care for your mind.
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Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
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Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
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Salute e benessereUnisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.
Raccomandato dalla Sleep Foundation e scelto dai team della NFL, MLB e NBA, e dalle migliori aziende della Fortune 500, RISE rende facile migliorare il tuo sonno e la tua energia.
Ma RISE è più di ...
Salute e benessereLa frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono importanti indicatori di salute e forma fisica. Con l'app Heartly - Heart Health Recorder puoi misurare e monitorare la frequenza cardiaca e registrare i livelli di pressione sanguigna.
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Copri delicatamente l'obiettivo della fotocamera posteriore con la punta delle dita e tienilo lì. Dopo alcuni secondi, otterrai i risultati della frequenza cardiaca. Per misura...
Salute e benessereMettiti in forma in 4 settimane camminando!
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Salute e benessereSe vi piace uscire a correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi altra avventura all'aperto, vi piacerà Relive. Ed è gratuito!
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Salute e benessereImprove your stress, sleep, and more with Balance's personalized meditation program.
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Salute e benessereMuscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra.
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Salute e benessereQualunque sia il tuo obiettivo—perdita di peso, attività fisica, gestione della pressione sanguigna o miglioramento del sonno—l'App Withings è il tuo portale per la gestione della salute, offrendo formazione, approfondimenti e un modo semplice per rimanere connesso.
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Salute e benessereMacroFactor combines innovative coaching algorithms with proven nutrition and behavioral science to help you reach your diet goals and achieve empowering, sustainable results.
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Salute e benessereGià più di 20 milioni di utenti apprezzano StepsApp.
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Salute e benessereSleepway: Il tuo percorso verso un sonno migliore
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Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
Track the stats you care about across health, fitness and sleep, and change your goals as your routines evolve. Stay motivated with energizing workout content for your body and mind. See how far you’ve come with a glance at your personal goal progress and how you stack up to ...
Salute e benessere"iHeart: la salute a portata di mano
*Importante
iHeart non sostituisce la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico. L'app non è un dispositivo medico e gli utenti devono sempre chiedere il parere di un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica
Principali vantaggi dell'app:
-Monitoraggio della frequenza cardiaca: monitora la tua frequenza cardiaca in tempo reale e genera una tabella visiva per aiutarti a o...
Salute e benessereTrainingPeaks è l'app di fitness perfetta per gli atleti di resistenza a qualsiasi livello. Se il tuo obiettivo è correre una mezza maratona, finire un Gran Fondo o completare un IRONMAN, la nostra app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi per la forma fisica.
TrainingPeaks è compatibile con oltre 100 app e dispositivi, inclusa l'app Salute di Apple. Inoltre, la funzione di sincronizzazione consente di caricare automa...
Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
FaceYogi, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
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Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
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∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereCalendario Mestruale è la migliore applicazione per ragazze che vogliono controllare in ogni dettaglio il ciclo mestruale , ovulazione e fertilità. dispone di funzionalità complete un bel design e qualità professionale.
Con il promemoria di medicinali non dimenticherai più di assumere medicine, integratori o contraccettivi come la pillola, l'anello, il cerotto o persino l'iniezione. Avevi solo la tua farmacia di fiducia,...
Salute e benessereLa missione di Heartify® è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
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Salute e benessereClue è il calendario mestruale per le mestruazioni, la fertilità e la gravidanza che non eliminerai mai.
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Salute e benessereARYA Training è l’app di fitness al femminile ideata da Giulia Calcaterra, dedicata a chi vuole allenarsi in modo semplice, accessibile e coinvolgente. Che tu sia principiante o avanzata, troverai programmi studiati per il tuo livello con esercizi e movimenti sempre diversi che ti metteranno alla prova e non ti faranno mai annoiare.
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Salute e benessereI nostri prodotti possono monitorare la frequenza cardiaca, registrare i dati sulla pressione sanguigna e sulla glicemia in tempo reale, aiutare gli utenti a comprendere il proprio stato di salute e prendersi cura della salute del cuore in modo completo. Analisi personalizzate, la vita sana è a portata di mano.
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Salute e benessereWelltory è un'app personalizzata utile al monitoraggio della tua salute. Già amato da 10 milioni di utenti, presentato da TechCrunch, Product Hunt e Lifehacker.
Analizziamo la frequenza cardiaca (HRV), un indicatore della salute supportato da oltre 20.000 studi su PubMed, per valutare il benessere.
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Salute e benessereStepz è un'utile app contapassi che sfrutta l'ingegnoso Motion Coprocessor di Apple e raccoglie automaticamente i dati di movimento in background, con relativo risparmio della batteria. Questa semplice app-pedometro è stata sviluppata appositamente per iPhone e Apple Watch.
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Salute e benessereTake Charge of Your Heart Health – Discover a Better You with Wellthly
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Salute e benessereadidas Running è un'app di monitoraggio sportivo adatta ad atleti di qualsiasi livello di abilità ed esperienza, ideale per i neofiti che vogliono iniziare a monitorare i progressi nella corsa e registrare le attività praticate. I numerosi piani d'allenamento adidas rivolti a chi è alle prime armi con la corsa offrono programmi strutturati per le esigenze di ogni utente, ad esempio circuiti di 3, 5 e 10 km. Tutti i piani s...
Salute e benessereVuoi eliminare il grasso sull'addome e ottenere degli addominali scolpitiper l'estate? Inizia a modellare i tuoi addominali con questa efficacissima app di esercizi. Gli esercizi sono adatti a qualsiasi livello e puoi svolgerli comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali che hai sempre sognato!
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Salute e benessereMonitora il tuo stato di salute con Cardi Mate. Avere consapevolezza dei propri parametri vitali è uno degli strumenti essenziali per tutelare la salute e migliorare lo stile di vita. Cardi Mate può diventare il tuo diario sanitario personale. Sull'app puoi tracciare e registrare i tuoi parametri vitali, tutti in un unico posto facilmente accessibile. Conserva i dati, usa l'app per monitorare i cambiamenti sui grafici e tien...
Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
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Salute e benessereMeditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
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Salute e benessere“We believe that mindfulness is more than a form of stress relief — it can be a tool for personal growth, deeper understanding, vibrancy. More than a way to disconnect — it can be a way to feel a part of something bigger. More than simply silence — it can be immersive, beautiful, moving.”
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Salute e benessereSENTITI A TUO AGIO NELLA TUA PELLE CON RITUALI DI BELLEZZA QUOTIDIANI DI 15 MINUTI
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Salute e benessereLose It! is a calorie counting, nutrition tracking, and intermittent fasting tool that helps you ditch the unwanted behaviors that are holding you back from reaching your weight goals.
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Salute e benessereRaggiungi gli obiettivi di fitness, sport e salute che meriti con la Technogym App e Technogym AI Coach.
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Salute e benesserePronto a metterti in forma? Stabilisci l’obiettivo che vuoi raggiungere con il tuo allenamento, migliora la tua salute e mettiti in forma con l’app gratuita GOALS. Sia che tu voglia perdere peso, semplicemente contare le calorie che hai bruciato o misurare la distanza che hai percorso! Inizia oggi e tenere traccia di tutte le tue attività di fitness (distanza, tempo, velocità, calorie bruciate e altro) - come corsa, jog...
Salute e benesserePulseCare: Il Tuo Monitor Personale della Salute, Progettato per iPhone
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Salute e benessereMadFit is the app you need to achieve your fitness goals! Get inspired by MadFit’s expert fitness trainers as they guide you through exclusive workout programs designed to deliver results. Combined with a catalogue of nutritious recipes and new mindfulness features, the app will introduce you to a balanced approach to health and fitness that will leave you feeling your best.
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Salute e benessereBevel is a comprehensive approach to improving health, longevity, and performance. Bevel is for everyone, from fitness enthusiasts to those taking their first steps towards a healthier lifestyle.
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Salute e benessereApp of the Year (App dell'anno) per Apple con oltre 15 milioni di download e 200.000 valutazioni a 5 stelle in tutto il mondo, Day One ha reinventato l'idea di diario, permettendoti di registrare la tua vita mentre la vivi. Salva in modo sicuro audio, video, foto, appunti e molto altro ovunque tu ti trovi, quando lo desideri.
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Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
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Salute e benessereScopri un nuovo modo per nutrirti con una dieta senza glutine e senza latticini e inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana e organizzata!
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Salute e benessereProblemi di sonno? Dormi meglio con Pillow, il tuo tracker intelligente per il sonno. Pillow può analizzare automaticamente i tuoi cicli di sonno utilizzando il tuo Apple Watch, iPhone o iPad..
Come visto su:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail e molti altri. Valutata come una delle migliori app di monitoraggio del sonno per Apple Watch e iPhone.
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Salute e benessereL'app eBike Flow rende l'esperienza di guida con la tua eBike con sistema intelligente di Bosch più sicura, personalizzata e confortevole. Proteggi la tua eBike dai furti, pianifica i percorsi, usa la navigazione intelligente, personalizza le modalità di assistenza e il display e traccia le tue attività. Beneficia inoltre degli aggiornamenti automatici. Con l'app eBike Flow, puoi rendere la tua eBike ancora più intelligent...
