Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare o semplicemente goderti un’attività all’aperto, Strava ti appassionerà. Provalo, non costa niente!
Milioni di podisti, ciclisti e tantissimi altri che amano tenersi in esercizio usano Strava per registrare le loro attività, confrontare le proprie prestazioni nel corso del tempo, collegarsi alla community, e condividere foto, storie e momenti particolari delle loro avventure con gli amici....
Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
Unisci anche te alla Prima app di fitness nel 2021!
Il nostro obiettivo è il tuo: vogliamo aiutarti a raggiungere un equilibrio con il tuo corpo e con la tua mente. Con Buddyfit oggi è possibile grazie alla vastità di classi e programmi mirati che puoi trovare sulla nostra piattaforma tra *Fat Burning, Yoga, Abs, Gambe e glutei, Meditazione, Pilat...
Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 28 milioni di download!
BodyFast ti accompagna ogni giorno nel tuo viaggio verso i tuoi obiettivi. Raggiungi il tuo peso desiderato, sentiti sano e pieno di energia.
L'APP BODYFAST
• Digiuno intermittente per principianti ed esperti
• Un piano personale di digiuno dal BodyFast Coach ogni settimana
• Adattato ai tuoi obiettivi e ai tuoi progressi
• Coaching quotidiano...
Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 50 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
"Ho perso i primi 7 kg e con il Contatore di calorie avrai sicuramente un ottimo controllo della tu...
Salute e benesserePerdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per iPhone. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie iPhone (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c'è migliore app per la dieta: punto.
PERCHÉ SIAMO...
Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi avventura all'aperto, Relive ti piacerà. Ed è gratis!
Milioni di corridori, ciclisti, escursionisti, sciatori, snowboarder e altri avventurieri utilizzano Relive per condividere le loro attività con video storie in 3D.
Visualizza com'è andata, crea storie incredibili e condividi la tua passione con gli amici!
Basta uscire, registrare l'attività, scattare qualc...
Salute e benessereAsana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!
I RISULTATI DA ASPETTARSI
- Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
- Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
- Aumentare la...
Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
PERCHÉ FREELETICS?
• Freeletics è sinonimo di libertà. Mettiti in forma e liberati...
Salute e benessereScopri la più diffusa guida alla salute e al benessere femminile, scelta da 230 milioni di donne, creata in collaborazione con più di 100 principali esperti sanitari e medici, nonché con i migliori istituti sanitari.
• Partner del Fondo delle Nazioni Unite per la popolazione in tema di salute riproduttiva
• Più di 100 medici ed esperti sanitari fanno parte del Comitato medico di Flo
• Migliaia di donne in...
Salute e benessereDì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 20 milioni di utenti, siamo la comunità di digiuno più grande al mondo: con noi troverai la motivazione e il sostegno di cui hai bisogno. Mettiti in forma, sentiti bene e adotta abitudini più sane con i nostri contenuti verificati da esperti.
FUNZIONA DAVVERO?
È dimostrato che il digiuno intermittente favorisce una perdita di peso sostenibile: i...
Salute e benessereGet happy. Stress less. Sleep soundly. Headspace is your guide to mindfulness for your everyday life. Learn meditation and mindfulness skills from world-class experts like former monk and Headspace co-founder Andy Puddicombe. Choose from hundreds of guided meditations on everything from managing stress and everyday anxiety to sleep, focus, and mind-body health. Build your practice your way with meditations for every experience...
Salute e benessereCon la dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
Le diete sono totalmente personalizzate, in base alle tue caratteristiche, alle tue esigenze, all’obiettivo di peso, ai tuoi gusti alimentari, all’attività fisica praticata.
Vantiamo 4 milioni di down...
Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benessereLa missione di Heartify è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
Rileva facilmente la frequenza cardiaca posizionando il dito sulla fotocamera. Misura la tua frequenza cardiaca ogni giorno per tenere traccia della cronologia con la nostra tecnologia avanzata HRV.
Questa app per la salute del cuore ti istruirà e ti informerà s...
Salute e benessere“Questa app mi ha cambiato la vita. Ho perso 14 kg, ho iniziato a fare scelte alimentari migliori e riesco a dormire molto meglio. Utilizzala sempre e vedrai i risultati!" - Jessica.
Benvenuto nella casa dello stile di vita salutare per mente e corpo.
AMPIA SELEZIONE DI PIANI DI ALLENAMENTO
Inizia a correre
Dal divano a 5K
10K è OK
Mezza maratona
Pronto per la maratona
Ritorno alla corsa
Dimagrimento
Inizia a camminare
D...
Salute e benessereUna vita più sana e più attiva con Fitbit, l'app leader in tutto il mondo per il rilevamento dell'attività quotidiana, di esercizi, sonno e tanto altro ancora. Utilizza l'app da sola per monitorare l'attività base e le corse sul tuo telefono o esegui la connessione a uno dei molti tracker di attività Fitbit e alla bilancia intelligente Wi-Fi Aria per ottenere un quadro completo della tua salute, inclusi passi, distanza, c...
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione fra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a prescindere dall...
Salute e benessereCYBEROBICS: Corsi Fitness LIVE & Workouts
Con CYBEROBICS puoi seguire tutti i giorni dei nuovi corsi LIVE e provare tantissimi workout coinvolgenti per allenarti in modo flessibile e raggiungere i tuoi obiettivi. Scopri i migliori trainer e vivi un’esperienza di allenamento unica direttamente a casa tua.
MOTIVAZIONE AL TOP CON VERI CORSI LIVE!
Fai del tuo Home-Workout un’esperienza di allenamento unica: con oltre 90 c...
Salute e benessereZwift unisce il divertimento dei videogiochi all'intensità di un vero allenamento, aiutandoti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness. Abbina un dispositivo supportato da Zwift alla nostra app e inizia oggi. Allenati. Gareggia. Fai nuove amicizie e trova nuovi concorrenti, tutto comodamente da casa tua.
Le corse e le pedalate giornaliere vengono portate al livello successivo grazie a Zwift.
Immergiti in una serie di...
Salute e benessereDiete personalizzate e programmi alimentari, monitoraggio di alimenti e di esercizi, contatore di calorie e ricette salutari, tutto in un unico posto. Rimani in forma e sentiti bene con Lifesum!
** App del giorno **
** Editors' Choice **
Unisciti ad altri 45 milioni di utenti nel percorso verso una vita più sana e scopri come monitorare alcune piccole abitudini possa fare una grande differenza.
Raggiungi i tuoi obiettivi...
Salute e benessereRimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più robusto con MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
Quando fai esercizio in casa o vai in palestra, l'algoritmo intelligente di allenamento di Muscle Booster ti guiderà verso il giusto peso, attraverso set di esercizi, ripetizioni, serie di ripetizioni e riposo tra i set di esercizi, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.
A CHI SI RIVOLGE MUSCLE BOOSTER...
Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceJoy!
FaceJoy, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
Un sistema di incentivazione che ti aiuta a perseverare
Solo 8 minuti al giorno
Effetti visibili in breve tem...
Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
Femometer è l'app di monitoraggio del ciclo e calendario dell'ovulazione intelligente che comprende il tuo ciclo individuale ed è in grado di prevedere accuratamente la tua finestra fertile, individuando l'ovulazione.
Riconoscimento automatico del risultato dei test LH e HCG. Consigli...
Salute e benessere** Best of 2018 Award Winner ** — Apple
** 2017 App of the Year ** — Apple
** Happiest App in the World ** — Center for Humane Technology
Calm is the #1 app for Sleep, Meditation and Relaxation. Join the millions experiencing better sleep, lower stress, and less anxiety with our guided meditations, Sleep Stories, breathing programs, stretching exercises, and relaxing music. Calm is recommended by top psychologists, th...
Salute e benessereL'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.
Nell'app sono presenti esercizi per addominali,...
Salute e benessereDimagrisci in 28 giorni con Fitness per Dimagrire a Casa
Scarica l’app, ricevi un programma intelligente di brevi esercizi da fare in casa e osserva la tua trasformazione fisica in poche settimane!
PIANO DI ALLENAMENTO INTELLIGENTE
- basato sui tuoi parametri personali e sui tuoi obiettivi;
- è progettata specificatamente per le zone problematiche;
- gli allenamenti vengono aggiornati in tempo reale in base ai tuoi progre...
Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
OTTIMO anche PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua al nostro livello Principiante 1 e inizia il tuo viaggio in Viny...
Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
Come funziona
∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereDa quanto tempo è che sogni di avere un corpo da sogno? Che desideri la pancia piatta, le gambe snelle e il sedere tonico? Con Gravity Fit puoi ottenere i risultati che brami in soli 30 giorni. Scegli i workout specifici per le zone critiche, o allena tutto il corpo con gli allenamenti mirati e programmati su misura per te.
Con noi riuscirai a ottenere i risultati che cerchi, così come ci sono riusciti tanti altri utenti:
...
Salute e benessereadidas Running è il tuo tracking GPS e conta calorie per ogni allenamento di corsa, camminata e bicicletta.
**VANTAGGI**
- Traccia con il GPS le tue attività di corsa e tanti altri tipi di sport (corsa, camminata, bicicletta, yoga e molto altro ancora)
- Fatti guidare dall’allenatore vocale durante le tue performance
- Scopri quanta strada hanno fatto le tue scarpe e cambiale al momento giusto con Shoe Tracking
- Scegli ...
Salute e benessereUnisciti alle oltre 10 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
• Kettlebell
• Sistema di Sospensione
• Banda di resistenza
• Palla medica
• ...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
CUCINA
Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
ALLENATI
Workout per veri bomber del fitness, per allenarti anche a casa e restare...
Salute e benessereL’app numero 1 e la più votata sull’App Store per il tuo iPhone e Apple Watch, Sweatcoin converte i tuoi passi in gadget, kit sportivi e fitness, servizi ed esperienze. 5 stelle ► “Un’ottima idea, realizzata in modo eccellente. Mi fa camminare e mi premia anche per questo! " di Woo123789
"Fondamentalmente ti paga per muoverti ed esercitarti, e usarla non costa nulla." - Men’s Journal
"Il modo più semplic...
Salute e benessereMISURARE IL BATTITO CARDIACO GIORNALMENTE È IL TUO METODO PER OTTENERE SALUTE E BELLEZZA
Non perderti mai un battito con InPulse! Controlla la tua frequenza cardiaca istantaneamente con il tuo iPhone. Non sono necessari altri dispositivi!
Basta posizionare il dito sulla fotocamera per misurare la frequenza cardiaca. Ricevi promemoria per controllare le pulsazioni e tenere traccia della frequenza cardiaca su base giornaliera...
Salute e benessereWelcome to the world of Fabulous. Unlock the power of habits and routines. Prioritize your mental health, build healthy habits and improve your life one step at a time. Fabulous started as a habit tracker, but it evolved into a self-improvement, coaching, and mental health platform. Our goal is to make healthy routines an inseparable part of your life.
How does Fabulous work?
1 - Add structure to your life - Improve your lif...
Salute e benessereFastEasy - IL TUO ASSISTENTE DI DIGIUNO PROFESSIONALE
Scopri come il digiuno intermittente può aiutarti a perdere peso e rafforzare la tua salute generale
Approfitta del metodo che tante persone nel mondo hanno già adottato: è salutare ed efficace insieme!
Raggiungi i tuoi obiettivi di peso indipendentemente dalla tua dieta preferita (da vegana a keto) e approfitta dei consigli e delle informazioni dell'esperto di FastEa...
Salute e benessere◆ 25 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
Per ...
Salute e benessereCreato da professionisti dello sport e della salute, e già utilizzato da oltre 600.000 persone tra cui i migliori atleti di fitness del pianeta, GOWOD è l'unico programma progettato per migliorare la tua flessibilità e mobilità in modo totalmente personalizzato!
METTI ALLA PROVA LA TUA MOBILITÀ GRATUITAMENTE!
Scarica GOWOD, scopri il tuo punteggio di mobilità e accedi GRATUITAMENTE a una delle più grandi videoteche d...
Salute e benessereESERCIZI PER PERDERE PESO
► Piani di allenamento intelligenti
► Risultati visibili
► Esercizi guidati
FitCoach è una nuova app di fitness per chi desidera uno stile di vita attivo, abitudini salutari, perdere peso, restare in forma, tonificarsi e sentirsi alla grande.
PER CHI È QUESTA APP?
L'app FitCoach è sviluppata per tutti coloro che hanno a cuore la propria salute e vogliono dimagrire e rimettersi in forma ma c...
Salute e benessereFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
I nostri piani personalizzati e allenamenti guidati ti aiutano a raggiungere i tuoi unici obiettivi fitness. Riceverai motivazione e supporto per essere più attivo unendoti a gruppi e prendendo parte alla magnifica comunità Pacer. Allenati ovunque, in ogni momento con Pacer.
***Adesso sincroniza automaticamente i tuoi dati su Salute Apple***
MONITORA TUTTE LE...
Salute e benessereMettiti in forma in 6 settimane camminando!
1. Scegli il tuo programma per perdere peso
2. Segui le istruzioni
3. Dimagrisci in men che non si dica
Usa WalkFit come programma di fitness semplicissimo da seguire e inizia velocemente a vedere i risultati. Tutti i nostri allenamenti sono pensati per bruciare calorie nel modo più efficace.
PIANI DI ALLENAMENTO
- Programmi per principianti
- Programmi di allenamento a inter...
Salute e benessereMeditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita.
Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la medi...
Salute e benessereConcentrati, rilassati e dormi grazie al potere del suono. Endel crea suoni basati sull'intelligenza artificiale, progettati per aiutarti nella vita quotidiana. Appoggiato dalla scienza e apprezzato da milioni di persone in tutto il mondo.
Endel funziona grazie alla sua brevettata tecnologia di intelligenza artificiale. Sono necessarie informazioni come posizione, ambiente e frequenza cardiaca per creare il paesaggio sonoro ...
Salute e benessereCosa ottieni con COMBIYOU:
- stai in forma per sempre
- curi i tuoi disturbi
- scegli la qualità
- mangi con gusto
La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste. La verità è un’altra: ogni alimento che la natura ci dona è uno scrigno di proprietà! La scelta e l’abbinamento dei cibi nel mo...
Salute e benesserePronto per la Sfida 30 Giorni in Forma? Inizia oggi l'allenamento per vedere risultati tangibili e tornare in forma! Nuovi allenamenti, programmi fitness e esercizi con video tutorial HD sono ora disponibili.
Otterrai un corpo tonico e ti sentirai in perfetta forma. Elimina il peso in eccesso con un po’ di fatica (nulla avviene senza alcuno sforzo!) e vedrai cambiare la tua forma fisica. Provalo subito, segui la Sfida Fitnes...
Salute e benessere"App di Piani Yoga Personali N°1!
Scelta da oltre 50 milioni di utenti dal 2012.
Vuoi un allenamento di yoga online energetico e efficiente?
Vuoi video delle posizioni di yoga e meditazione in un’unica app?
Daily Yoga è la piattaforma che contribuisce al benessere della mente e del corpo con moltissime posizioni, diverse sessioni di yoga e sfide per perdere peso con lo yoga. Inizia la giornata con un allenamento yog...
Salute e benessereGià più di 10 milioni di utenti apprezzano StepsApp.
StepsApp trasforma il tuo iPhone in un semplice e bellissimo contapassi.
Basta mettere il telefono in tasca e partire!
Stabilisci degli obiettivi. Conta i passi. Osserva i risultati.
STEPSAPP COMPRENDE
• Conteggio dei passi automatico
• Grafici e animazioni attraenti
• Integrazione con Apple Health
• Supporto per Apple Watch
• Calorie attive
• Esercizi – Co...
Salute e benessereTired of writing your own swim workouts? Start your personalized Training Plan in the MySwimPro app and swim faster in four weeks!
Try your first MySwimPro Coach Workout free!
MySwimPro Coach members unlock:
Personalized Swim Training Plans
Personalized Training Intervals for each Set, including target splits
Personalized Workout of the Day 365 days a year
Workout Library of 150+ stroke-specific Workouts
Build your own Cust...
Salute e benessereHave trouble sleeping? Sleep better with ShutEye's relaxing sounds and sleep tracker.
When you lay in bed after a hectic day, does sleep seem just out of reach? ShutEye is here to help.
Sleep is one of our most basic needs, yet, in today’s busy, buzzing world, it is one of the most elusive. Your productivity, quality-of-life, health, even your happiness, all depend on getting the rest you need.
So stop tossing and turnin...
Salute e benessereKeto Cycle is a ketogenic diet app designed to make keto easy. From the start.
We offer a think-free, ultra-personalized, and easy-to-use keto program that will help you achieve the body and health you deserve.
With Keto Cycle, no two plans are the same. We customize your plan based on your lifestyle, health, age, individual preferences, and nutritional needs to get you the fastest results. Your needs, your body, your keto....
Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di FatSecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. FatSecret è gratuito.
Salute app:
- Aggiungi i tuoi cibi a Salute
- Sincronizza il tuo peso con Salute
- Sincronizza calorie bruciate e passi
Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo:
- Apple Watc...
Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
Mantieniti in forma con la MIGLIORE app di esercizi e benessere per donne! Suda per 7 minuti al giorno per ottenere un perfetto corpo da bikini!
Esercizi per donna - Benessere femminile ti aiuta a bruciare il grasso addominale, tonificare i glutei, ottenere gambe più snelle, un girovita più slanciato e tenerti in forma. Segui il programma di allenamento a casa per sentire gli effetti...
Salute e benessereRafforza la salute intima maschile in modo scientifico con l'app del Dr. Kegel. Scarica e ottieni un piano personale in 1 minuto!
COME FUNZIONA?
L’app Dr. Kegel si basa sul metodo Kegel, un sistema di esercizi per i muscoli del pavimento pelvico (PP), che hanno un ruolo cruciale nella salute sessuale degli uomini, poiché controllano e sostengono gli organi maschili. Purtroppo, i muscoli del PP perdono tono e questo infl...
Salute e benessereScopri la meditazione mindfulness e inizia a praticare lasciandoti guidare passo dopo passo dai nostri esperti. Troverai meditazioni che vanno dai 3 ai 20 minuti, per permettere davvero a tutti, principianti o esperti, di seguire le sessioni che rispondono meglio alle loro necessità.
Petit BamBou, è una app di meditazione e mindfulness nata in Europa, creata insieme ai migliori esperti locali di mindfulness, grazie ai qual...
Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app ASICS Runkeeper™. Monitora gli esercizi, definisci obiettivi misurabili e guarda i tuoi progressi lungo il percorso: che tu voglia solo definire una routine di corsa, allenarti per una gara o realizzare un nuovo record personale, noi siamo qui per aiutarti.
MOTIVAZIONE PER L'ALLENAMENTO
• Monitora gli allenamenti: registra le tue attività, ad esempio la corsa, le passeggiate,...
Salute e benesserePerdi peso in 30 giorni è un'app progettata per consentirti di farti perdere peso in modo rapido e sano. All'interno dell'app, potrai trovare degli esercizi metodici, oltre a centinaia di programmi di dieta. I miglioramenti per la salute e la forma fisica sono stati dimostrati scientificamente. I dati sugli esercizi e il consumo delle calorie possono essere sincronizzati su Apple Health. Attieniti al programma e otterrai un c...
Salute e benessereUnisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno.
Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perd...
Salute e benessereSEMPLICI ESERCIZI YOGA PER PERDERE PESO
► Piani di allenamento intelligenti
► Risultati visibili
► Esercizi guidati
Yoga-Go offre una routine di yoga per aiutarti a ottenere un corpo tonico e sexy; ha anche programmi pensati per aree del corpo specifiche, tra cui glutei, addominali e gambe.
Combinando piani personalizzati di fitness e perdita di peso, Yoga-Go offre agli utenti una soluzione all-inclusive adatta a quals...
Salute e benessereMo è l’app #1 in italiano per dormire, meditare e riposare. Unisciti anche tu ai 1,1 milioni di utenti che già utilizzano l’app. Ognuno di loro ha appreso i metodi più efficaci per diminuire lo stress e immergersi in sonni profondi.
La maggior parte degli psicologi e dei terapeuti suggerisce di meditare regolarmente e raccomanda i nostri corsi. I programmi sono creati tenendo conto dei bisogni personali di ognuno, sen...
Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a F...
Salute e benessereL’app Simple: Digiuno Intermittente è il modo più semplice per monitorare le tue abitudini alimentari, ottenere informazioni personalizzate sulla tua salute e migliorare la tua routine di digiuno. Approfitta del metodo più popolare, sano ed efficace per perdere peso, scelto da milioni di utenti in tutto il mondo!
Simple è perfetta per impostare una disciplina alimentare e mantenerti in forma durante l’autoisolamento. ...
Salute e benessereYou have a once in a lifetime opportunity to create a healthier future for you and your baby by living a healthier life right now.
Baby2Body takes the guesswork out of staying healthy and happy at every stage of motherhood by coaching you on how to optimize your fitness, nutrition, and emotional wellbeing. Our programs are designed for fertility, pregnancy, and 3 years of postpartum. We work with the top experts in women’s...
Salute e benessereCon l'app adidas Training (prima Runtastic Results) porti il fitness a casa tua: tantissimi esercizi per dimagrire e workout pronti per definire i muscoli con allenamenti per addominali, gambe e glutei da fare comodamente a casa!
DA PROVARE:
• Allenamenti della Workout Collection: sono tutti gratis e già pronti
• Più di 180 esercizi illustrati in video HD, con istruzioni, senza attrezzi e da fare a casa in qualsiasi ...
Salute e benessereStepz è un'utile app contapassi che sfrutta l'ingegnoso Motion Coprocessor di Apple e raccoglie automaticamente i dati di movimento in background, con relativo risparmio della batteria. Questa semplice app-pedometro è stata sviluppata appositamente per iPhone e Apple Watch.
Ti muovi abbastanza durante il giorno? Scopri di più sulla tua attività quotidiana e mettiti in forma raggiungendo il tuo obiettivo! Per fornirti una p...
Salute e benessereOttieni i migliori risultati nel minor tempo, a casa, in palestra, in viaggio, a corpo libero o con attrezzi, con un piano personalizzato che si adatta ai tuoi progressi e training on demand.
Technogym App ti guida per raggiungere i tuoi obiettivi con una scheda di allenamento personalizzata, creata dal Technogym Coach, il tuo personal trainer digitale, e la libreria di allenamenti on demand. Che tu voglia rimetterti in f...
Salute e benessereL'app per camminare #1 per dimagrire.
Ora camminare ti farà dimagrire! Raggiungi i migliori risultati unendo la camminata con la tecnica di accelerazione.
***Un programma unico sull’App Store!***
================
PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
- un ineguagliabile programma di allenamento a intervalli, specificamente studiato per dimagrire;
- una tabella di allenamento pronta all’uso, della durata di 3 mesi, che prevede 5-7 gio...
Salute e benessereWHAT IS CENTR?
Whatever your goal, age, sex or fitness level, this app will help you get it done with guidance from the world’s best trainers, chefs and well-being experts. And it’s all tailored to you; your goal, fitness level and diet preferences. It’s your PT, dietician, chef and wellness coach all in one app.
It’s not a diet. It’s not a boot camp. It’s not just weight loss, either. There are meal plans and sn...
Salute e benessereJoggo è un'app di allenamento per la corsa che aiuta le persone a raggiungere i loro obiettivi di corsa. Sia che tu voglia:
- Percorrere una distanza specifica o raggiungere un determinato ritmo
- Gestire il tuo peso
- Rilassare la tua mente
L'applicazione Joggo è costruita su 3 pilastri principali: Allenamento personalizzato, Informazione e Motivazione. Ogni pilastro rappresenta un insieme di caratteristiche della no...
Salute e benessere Relax Melodies si chiamerà BetterSleep.
“L’app con più recensioni positive nella storia di Apple Store” – Business Insider
“È come un GPS che ti indica come addormentarti” – The Guardian
Hai problemi a rilassarti e ad addormentarti? Ti capiamo, ci pensiamo noi a te. Con BetterSleep puoi addormentarti al tuo ritmo.
Elimina lo stress, l’ansia e addormentati facilmente. Con la nostra tecnologia intellig...
Salute e benessereGrazie a Health Meter, puoi tenere sotto controllo tutti i dati sulla tua salute.
Funzionalità in-app;
* Misuratore della frequenza cardiaca
* MEDITAZIONE
* MONITORAGGIO DELL'ACQUA
* MONITORAGGIO DELLA PRESSIONE SANGUIGNA
* ESCI FUMARE
* TRACCIAMENTO DEL PERIODO
* STEP COUNTER
* MONITORAGGIO DEL SONNO
* AIUTO DI EMERGENZA
* NELLE VICINANZE OSPEDALI
* FISCHIETTO
Alcune importanti funzionalità in-app
* Tutti i dati che salv...
Salute e benessereLa Coach per le donne Gabriella Vico ti propone esercizi per dimagrire in un'app Fitness femminile
Puoi effettuare un piano di allenamento a casa con esercizi fisici (esercizio fisico) per lavorare tutti i gruppi muscolari: allenamento per le gambe con speciali esercizi glutei, rafforzare l’addome con i migliori esercizi addominali ...
Gli allenamenti contengono esercizi a casa senza attrezzature.
Per essere in forma in 3...
Salute e benessereRated No.1 in Online Fitness. Get a dancer's body with Figure 8. Tone and sculpt with JNL Fusion. Get a quick workout in with 6 Minute Body. Over 200 workouts to choose from PLUS coaching, nutrition, challenges and community.
To access all features and content you can subscribe to Body FX Home Fitness on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be ...
Salute e benessereSfruttare il proprio stato d'animo, identificare come ci si sente e apportare cambiamenti positivi nello stile di vita è il modo più efficace di imparare a far fronte allo stress quotidiano. Mood Balance è il tracker dell'umore perfetto per aiutarti a raggiungere questo obiettivo poiché ti permette di definire, registrare ed esplorare i tuoi vari stati d'animo. In questo modo scoprirai una serie di statistiche, attività e...
Salute e benessereDIMAGRISCI IN 4 SETTIMANE
La prima app per la corsa sull'App store progettata specificatamente per il dimagrimento.
Metti la corsa al servizio del tuo obiettivo!
APPROACCIO INTEGRATO
Il segreto per perdere peso in modo efficace e costante nel tempo sta nella giusta combinazione di esercizio fisico e alimentazione sana. La nostra app ti offre esclusive tabelle di allenamento di corsa a intervalli brevi e piani alimentari con r...
Salute e benessereL’app OMRON connect US/CAN/EMEA è una parte importante della nostra missione “Going for Zero” per eliminare infarti e ictus. Il monitoraggio quotidiano della pressione arteriosa può aiutare a trasformare questa visione in realtà. L’app semplifica la visualizzazione delle metriche di salute sempre e ovunque. Sincronizzandosi in modalità wireless con il proprio smartphone o tablet, l’app OMRON Connect US/CAN/EMEA t...
Salute e benesserePremom dispone di un tracciatore di comprovata affidabilità del ciclo & dell’ovulazione che prevede con precision la tua fertilità, individuando automaticamente i giorni di picco dell’ ovulazione ed aiuta a farti restare incinta prima! E’ stata ritenuta affidabile da milioni di donne, Premom poiché fornisce un monitoraggio sanitario essenziale per persone e famiglie in tutto il mondo.
• Oltre 51 Milioni di test di o...
Salute e benessereL'app per bambini numero 1 al mondo! Capire perché e quando il tuo bambino improvvisamente piange più del solito, è più irritabile e ... come puoi aiutarlo.
Il tuo bambino piange improvvisamente e in continuazione, si aggrappa a te, e ti chiedi cosa c'è che non va. La buona notizia è che questo ‘periodo turbolento’ è il segnale che sta avvenendo uno scatto di crescita cognitiva!
Milioni di genitori ti hanno preced...
Salute e benessereRoberta Carluccio risveglia la passione per uno stile di vita sano.
Roberryc Fit é una piattaforma all-in-one per piani alimentari, perdita di peso e consigli nutrizionali.
Creato da nutrizionisti esperti e chef professionisti, Roberryc Fit ti aiuta a sviluppare uno stile di vita sano, felice e soddisfacente. Con i piani alimentari equilibrati e nutrienti, monitoraggio di allenamenti e liste di spesa intelligenti, vievere ...
Salute e benessere- #1 Health & Fitness app in più di 30 paesi.
- Indicata da Apple in primo piano nella prima pagina dell’App Store in tutto il mondo.
- Indicata da Apple in primo piano come “App del Giorno” in tutto il mondo.
- Indicata da Apple in primo piano nella sessione “Apps We Love’’ dell’App Store
- Indicata da Apple in primo piano nella sessione "Workout and Trainers" dell’App Store.
"Le migliori app di Apple Watch ...
Salute e benessereNe hanno recentemente parlato nel nuovo spot televisivo "Strength" di Apple: usa il tuo iPhone per misurare il battito cardiaco in meno di 10 secondi!
NON ti serve un cardiofrequenzimetro per misurare il battito cardiaco. Scarica subito Instant Heart Rate e usa il flash della fotocamera per controllare il tuo stato di salute!
L'applicazione pluripremiata Instant Heart Rate vanta oltre 35 milioni di utenti e una diffusione c...
Salute e benessereDona al tuo viso un rinnovato vigore con Facetory!
Facetory è un'app di esercizi di bellezza anti-età per il viso che ti aiuta ad ottenere un volto perfetto grazie a tecniche di yoga facciale elaborate su misura.
L'istruttore in realtà aumentata * di Facetory è la tua guida personale allo yoga facciale, direttamente sul tuo smartphone. Utilizziamo la fotocamera frontale e scansioniamo il tuo viso. La nostra tecnologia ri...
Salute e benessereHai bisogno di più motivazione per fare fitness? Sei in cerca di allenamenti che puoi fare a casa e FUNZIONINO DAVVERO?
Ora puoi usare il tuo telefono per dimagrire, aumentare la massa, allenarti di più o, semplicemente, metterti in salute: non è necessaria la palestra! L'app HitFit offre una vasta gamma di allenamenti sviluppati professionalmente con lo scopo di aiutarti a raggiungere e mantenere tutti i tuoi obiettivi che...
Salute e benessereScopri la nuovissima l'app per perdere peso Organic Dance: Home!
Gli allenamenti non sono mai stati così divertenti e facili da seguire. Balla, goditi la musica e perdi peso con le nostre lezioni di danza, ideate dagli esperti di fitness e danza. Brucia calorie, aumenta il tono muscolare e migliora la tua flessibilità senza sentirti come se ti stessi allenando.
12 VANTAGGI PRINCIPALI:
- È PERSONALE: Personalizziamo la...
Salute e benessereUnisciti ad oltre 1 Milione di utenti che hanno scelto Gym Life.
Gym Life è il miglior tracker per palestra disponibile per iPhone. Con Gym Life è possibile creare la tua scheda gli allenamento e registrare le tue sessioni di sollevamento pesi, body building e Cardio.
**RECENSIONI DEGLI UTENTI
- "Questa è di gran lunga la migliore esperienza tra le app per Palestra. Statistiche fantastiche, App per Apple Watch è eccelle...
Salute e benesserePronto a metterti in forma? Stabilisci l’obiettivo che vuoi raggiungere con il tuo allenamento, migliora la tua salute e mettiti in forma con l’app gratuita GOALS. Sia che tu voglia perdere peso, semplicemente contare le calorie che hai bruciato o misurare la distanza che hai percorso! Inizia oggi e tenere traccia di tutte le tue attività di fitness (distanza, tempo, velocità, calorie bruciate e altro) - come corsa, jog...
Salute e benessereTrain and explore the world!
Kinomap is an interactive training app for indoor cycling, running and rowing. We are the world’s largest geolocated video sharing platform, with thousands of videos from the best tracks around the world. We pair to your equipment and respond to the inclines and resistance seen in the video on your screen.
This isn’t ‘at-home training’, this is the real thing.
With thousands of routes t...
Salute e benessereMonitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo.
È un intuitivo strumento per guidarti verso una vita auto-disciplinata con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo
PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE?
√ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma
√ Perdita di peso senza dieta ed esercizi
√ Brucia le...
Salute e benessereLa migliore app per le tue uscite in bici, in moto e a piedi. Pianifica i percorsi, migliora la sicurezza durante le uscite e traccia ogni tua attività in maniera verticale al tipo di sport outdoor.
Entra nella prima community Italiana per appassionati di sport outdoor: escursionismo, running, mountain bike, gravel, bici da strada, moto stradale e moto off-road!
PIANIFICA LA TUA PROSSIMA AVVENTURA
• Pianificatore di perc...
Salute e benessereVuoi eliminare il grasso sull'addome e ottenere degli addominali scolpitiper l'estate? Inizia a modellare i tuoi addominali con questa efficacissima app di esercizi. Gli esercizi sono adatti a qualsiasi livello e puoi svolgerli comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali che hai sempre sognato!
Programma di allenamento con diversi livell...
Salute e benessereChe tu voglia dimagrire o mettere su massa muscolare, la tua alimentazione determina il tuo aspetto fisico, le tue sensazioni e le tue prestazioni. Vuoi metterti in forma e diventare la versione migliore di te stesso? Con il Nutrition Coach di Freeletics riuscirai finalmente ad adattare la tua alimentazione alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali. Ecco come:
- Oltre 330 ricette semplici per la colazione, il pranzo ...
Salute e benessereTime to dance to your perfect body. With Dancebit you shake your body to the groove, have fun, and lose weight, all at the same time. This 28-day weight loss challenge gets you moving and grooving as you slim down and tone up—what better way to work on your fitness than dancing.
Jive, hop, twist, turn, and rock—dancing is a great way to get fit no matter your style! Forget busy gyms. Say goodbye to boring routines. Just e...
Salute e benessereImprove your stress, sleep, and more with the world’s first personalized meditation program, now free for your first year.
Balance is your personal meditation coach. Each day, you’ll answer questions about your meditation experience, goals, and preferences. Using an audio library of thousands of files, Balance assembles a daily meditation that's perfect for you. The more you share over time, the more personalized and effe...
Salute e benessereHai appena smesso di fumare o vuoi dire addio alle sigarette...ma a volte ti manca la motivazione? Kwit è l'applicazione che ti serve per smettere di fumare!
UN METODO SCIENTIFICO PER AIUTARTI A SMETTERE DI FUMARE SIGARETTE
Ispirato alla terapia Cognitivo Comportamentale (o CBT), Kwit ti aiuta a combattere gli effetti collaterali dell'astinenza da fumo grazie a diverse strategie per affrontare il desiderio. Potrai finalment...
Salute e benessere*** APP OF THE DAY IN THE US ***
*** EDITOR'S CHOICE BY APPLE ***
Foodvisor is your wellness guide, providing personalized nutrition for every motivation.
When it comes to nutrition, finding what works for you makes all the difference. We understand that building a happier and healthier lifestyle is personal, it looks different for every one of us. So we get to know you by keeping track of your nutrition and exercise, guidi...
Salute e benessereLEAN is the brand new fitness and health app from workout phenomenon Lilly Sabri. So, why join the Familia, a fitness community loved by over 2 million people?
Lean with Lilly has helped 2.8 MILLION+ women around the world achieve the health and fitness transformations they wanted, and to live their healthiest and happiest lives.
Designed by Lilly Sabri, professional physio and founder of the Lean With Lilly workouts and nut...
Salute e benessereThe MWH method is a series of slow controlled, mindful low impact movements combining yoga and Pilates style sequences to sculpt beautiful muscle tone throughout your entire body.
Workouts:
- Two new workouts published every Monday and Friday
- 250+ workouts available
- Treadmill Series
- Guided Meditations
- Pre and Post Natal Series
- Monthly lives
To access all features and content you can subscribe to Melissa Wood Hea...
Salute e benessereSuda solo 10 minuti al giorno! Perdi il grasso sulla pancia e definisci l'addome con i nostri brevi ma efficaci allenamenti brucia grassi rimanendo a casa tua! Avrai la pancia piatta in poche settimane!
L'adipe sulla pancia ricopre gli addominali e fa male alla salute. Gli esperti hanno sottolineato come l'esercizio aerobico aiuti a bruciare calorie. Prova gli esercizi aerobici consigliati in quest'app per eliminare il grasso...