Salute e benessereStrava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come:
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Salute e benessereTraininpink è l’app creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i tuoi obiettivi, amare il tuo corpo e farti sentire più forte e sicura di te stessa.
L’app Traininpink, attraverso un questionario iniziale dettagliato, ti crea un piano di allenamento e nutrizione personalizzato in base alle tue esigenze.
Per la parte di Allenamento troverai 3 sezioni:
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Salute e benessereScopri la più diffusa guida alla salute e al benessere femminile, scelta da 350 milioni di donne, creata in collaborazione con più di 100 principali esperti sanitari e medici, nonché con i migliori istituti sanitari.
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Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
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Salute e benessereOltre 50 milioni di download
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Probabilmente sai che, nonostante l'età, il cervello è in grado di crescere, imparare cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo è chiamato plasticità mentale e richiede allenamento regolare.
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Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 50 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
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Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
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Salute e benessere*** APP DEL GIORNO IN ITALIA ***
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Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
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Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
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Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
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Salute e benessereTrova la tua strada là fuori con l'App iPhone dell'Anno 2023
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Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
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Salute e benessereRimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più robusto con MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
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Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
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Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi avventura all'aperto, Relive ti piacerà. Ed è gratis!
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Salute e benessereWelcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for any need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more.
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Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
Unisciti a milioni di persone sull'app che rende il ciclismo indoor divertente per chiunque. Che tu pratichi già da professionista o che tu sia alle prime armi, puoi affrontare pedalate virtuali in mondi immersivi 3D, cimentarti in scalate epiche ed esplorare infiniti percorsi. Gare, pedalate di gruppo, allenamenti di ciclismo e piani di allenamento strutturati: con Zwift è davver...
Salute e benessereDì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 30 milioni di utenti, siamo la comunità di digiuno più grande al mondo: con noi troverai la motivazione e il sostegno di cui hai bisogno. Mettiti in forma, sentiti bene e adotta abitudini più sane con i nostri contenuti verificati da esperti.
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Salute e benessere◆ 50 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
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Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
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Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
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Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
Track the stats you care about across health, fitness and sleep, and change your goals as your routines evolve. Stay motivated with energizing workout content for your body and mind. See how far you’ve come with a glance at your personal goal progress and how you stack up to ...
Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua...
Salute e benessereVuoi essere pigro e in forma allo stesso tempo? Vuoi perdere peso? Hai bisogno di aumentare i muscoli? Non hai attrezzatura da palestra? Lazyfit è perfetto per te.
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Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
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Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
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Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
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Salute e benessereLa missione di Heartify è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
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Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
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Salute e benessereSvegliarsi è facile.
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∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereDivertiti ballando, mantieniti in forma e perdi peso! Allenati con gli esercizi per gli addominali e il core di DanceFitme a casa!
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Stili di al...
Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 40 milioni di download!
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Salute e benessereMadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!
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Salute e benessereMo è l'app n. 1 in italiano per il sonno, la meditazione e il riposo. Sperimenta i benefici di un minor livello di stress e di un sonno sano e riposante unendoti alla nostra community di 2 milioni di utenti felici!
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Salute e benessereTENERE SOTTO CONTROLLO LA SALUTE DEL CUORE TUTTI I GIORNI È LA CHIAVE PER MANTENERSI SANI E IN FORMA
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Che cos'è il digiuno intermittente?
Il digiuno intermittente è uno schema alimentare in cui si altern...
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Salute e benessereTieniti in forma e in salute con divertenti e semplici allenamenti di danza. Divertiti ballando e perdi peso a casa!
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Salute e benessereWelltory è un'app personalizzata utile al monitoraggio della tua salute. Già amato da 8 milioni di utenti, presentato da TechCrunch, Product Hunt e Lifehacker.
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Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
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Salute e benessereMeditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
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Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
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Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
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Salute e benesserePerdi peso in 30 giorni è un'app progettata per consentirti di farti perdere peso in modo rapido e sano. All'interno dell'app, potrai trovare degli esercizi metodici, oltre a centinaia di programmi di dieta. I miglioramenti per la salute e la forma fisica sono stati dimostrati scientificamente. I dati sugli esercizi e il consumo delle calorie possono essere sincronizzati su Apple Health. Attieniti al programma e otterrai un c...
Salute e benessereJoggo è un’app per la corsa studiata per supportare principianti ed esperti nelle loro sessioni di allenamento (all’aperto o su tapis roulant). Grazie al programma personalizzato per la corsa, alla dieta su misura e al tracciamento delle attività, ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e di perdita di peso adattandosi alle tue esigenze.
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Salute e benessereCostruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!
Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo pe...
Salute e benessereThe Sculpt Society is the #1 Sculpt and Dance Cardio workout designed to empower women through movement. TSS is about feeling confident and strong in our own bodies and loving them for all that they do for us! The TSS method combines powerful sculpting and toning exercises that use bodyweight with easy-to-follow dance cardio for a fun and effective workout. Our goal is to give you a great workout in less than an hour - whereve...
Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di FatSecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. FatSecret è gratuito.
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Salute e benessereBuild who you want to be with CGX by Caroline Girvan – certified personal trainer, MNU certified nutritionist, and pre-and postnatal specialist with 13+ years of experience and over 3 million subscribers on YouTube.
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Salute e benessere“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit”, This quote from Aristotle goes to the heart of our philosophy. We believe establishing good daily habits and healthy routines are necessary to thrive. This is what we aim to achieve: to help our users develop good habits and daily routines, like following a morning exercise routine or tidying their rooms, and to consistently repeat those actions u...
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Salute e benessereThenx is designed to teach anyone the secret techniques and knowledge of bodyweight training. These programs have been tested and developed over many years by professional instructors and athletes to provide the most direct and simplistic format to excel in calisthenics fitness and ability. In these programs you will face challenges, but the skills and abilities that you will develop through proper guided progression is obtain...
Salute e benessereKinomap is an interactive indoor training application for cycling, running, walking, and rowing, compatible with an exercise bike, home trainer, treadmill, elliptical or rowing machine. The application provides access to the largest geolocated video sharing platform with thousands of routes around the world. We take control of the equipment and automatically change the resistance of the bike or the inclination of the treadmill...
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Salute e benessereThis ViHealth APP works with your Viatom devices. It enables you to view history data in devices:
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