Seven - 7 minuti di esercizi

Seven - 7 minuti di esercizi

By Perigee

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2013-08-07
  • Versione Attuale: 10.15.12
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 303.24 MB
  • Sviluppatore: Perigee
  • Compatibilità: Richiede iOS 17.0 o successivo.
Punteggio: 4.57165
4.57165
Da 14,904 Voti

Descrizione

Unisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno. Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Se scegli di iscriverti al club di 7 il tuo acquisto verrà addebitato sul tuo account di iTunes. Gli abbonamenti attivi verranno rinnovati automaticamente 24 ore prima della data di scadenza. Dopo esserti abbonato puoi gestire gli abbonamenti da Account in iTunes, inoltre da lì potrai annullare il rinnovo automatico dell'abbonamento in qualsiasi momento. Quando acquisti un abbonamento al club di 7 prima della scadenza del periodo di prova, qualsiasi parte inutilizzata del periodo di prova gratuito verrà persa. Termini: https://seven.app/terms-of-service Richieste di autorizzazione opzionali: • App Salute, per registrare le calorie bruciate e sincronizzare gli allenamenti • Notifiche, per ricordarti di allenarti • Contatti, per trovare gli altri utenti di Seven • Foto e Fotocamera, per cambiare la tua foto profilo

Screenshots

Recensioni

  • Ottima!

    5
    By Nagaida
    Anche la versione gratuita dà la possibilità di provare alcuni allenamenti e di personalizzarli. Ogni esercizio è spiegato e mostrato bene. Mi piace molto!
  • Perfetto

    5
    By Nicopico23
    Preciso, motivante e divertente. I progressi si vedono già in pochi allenamenti. Motiva la continuità e chi non ha 7 minuti al giorno ? Ho perso 8 chili in 3 mese senza cambiare le mie abitudini alimentari. Eccezionale!
  • Ottima app per esercitarsi

    5
    By Rik_1980
    Dopo aver provato diverse app senza risultato sono approdato a Seven che sembra mi stia aiutando a raggiungere gli obbiettivi che ero prefissato. Per il momento promessa a pieni voti
  • Mai più senza

    5
    By Annottola64
    Sono mesi che uso Seven quasi tutti i giorni. Ho 60 anni e la mia muscolatura non era tonica. Nel giro di poche settimane ho iniziato ad accorgermi di quanta più forza avessi soprattutto nelle braccia e nelle gambe e non posso che essere molto soddisfatta di questa app. Ho potuto impostare gli allenamenti adatti e i 7 minuti mattutini li trovo quasi sempre, nonostante gli impegni lavorativi. Gli esercizi sono ben spiegati e mi trovo davvero molto bene con questa App. La consiglio.
  • Ben fatto

    4
    By AleMass73
    Il giusto compromesso per riprendersi il mattino
  • Ottimo Work out per chi a poco tempo

    4
    By albell67
    Ho iniziato da circa un mese allenandomi tutti i giorni per almeno 7 minuti ma se posso cerco di fare più allenamenti al giorno. Sono soddisfatto degli allenamenti proposti e dei risultati che sto ottenendo. Se devo trovare un difetto posso dire che alcuni esercizi sono molto difficoltosi anche per un livello intermedio quindi molto difficili da eseguire comunque può essere uno stimolo a fare sempre meglio!
  • Manca poco per essere perfetta

    4
    By LordMuscle
    Mi ci trovo bene anche se alcune cose andrebbero migliorate, per esempio l’animazione durante l’esercizio dovrebbe ruotare costantemente per visualizzare bene come farlo. E la voce del coach dovrebbe dare consigli attinenti all’esercizio anziché dire cose a caso.
  • Motivante

    5
    By Alcfs71
    Efficace
  • SuperTOP

    5
    By samisaber76
    Utilissimo,fatto molto bene,per tutte le età e per ogni esperienza personale.Molto vario.Ogni giorno diverso.Per questo si rende una App anche molto divertente.
  • Thanks Seven

    5
    By riotdoctor
    please leave forever some free basic option to improve everyone's health. Thank you

keyboard_arrow_up