Asana Rebel: Yoga and Fitness

Asana Rebel: Yoga and Fitness

By Asana Rebel GmbH

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2015-12-17
  • Versione Attuale: 5.12
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 183.78 MB
  • Sviluppatore: Asana Rebel GmbH
  • Compatibilità: Richiede iOS 11.3 o successivo.
Punteggio: 4.5
4.5
Da 3,667 Voti

Descrizione

Asana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi! I RISULTATI DA ASPETTARSI - Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso - Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro - Aumentare la propria flessibilità, migliorando la performance fisica - Equilibrare il corpo, creando un focus mentale - Lasciarsi alle spalle lo stress della giornata METTERSI IN FORMA: un modo diverso di sudare Tonifica il corpo mentre rafforzi lo spirito. Preparati a bruciare le calorie in eccesso, ad accelerare il ritmo cardiaco e a riattivare il metabolismo. RAFFORZAMENTO: ancora più forte di prima Scatena il guerriero che c’è in te con le sequenze per uno stretching da capo a piedi, pensate appositamente per mantenere i tuoi addominali e altri gruppi muscolari chiave al massimo della forma. FLESSIBILITÀ: piegati, senza romperti! Antinvecchiamento e vitalità! Immergiti in stretching profondi che rilasciano la tensione e migliorano la tua gamma di movimento. EQUILIBRIO E FOCUS: sicurezza di sé, in una posa Trova serenità e pace interiore permettendo alla tua mente di focalizzarsi sul compito dato. RESPIRA E RILASSATI: semplicemente respira Calma corpo e mente concentrandoti su inspirazioni ed espirazioni profonde. Le tecniche di respirazione e rilassamento mantengono i tuoi movimenti più fluidi. ACCEDI A: - Oltre 100 workout appositamente creati da esperti di yoga e fitness - Workout personalizzati in base ai tuoi obiettivi di benessere e fitness - Collezioni di workout attentamente curate per ottenere specifici obiettivi di fitness - Filtri per i risultati di ricerca: naviga in base agli obiettivi di fitness, di durata, d’intensità o alle collezioni - Anteprima di workout: video di anteprima con tutorial degli esercizi - Nuovi contenuti, sempre! I VANTAGGI DI ESSERE UN REBEL - Il tuo benessere costa meno di un cappuccino alla settimana - Non ci sono barriere per iniziare, è divertente e facile da seguire - Fai esercizi ovunque e quando vuoi, seguendo i tuoi ritmi - Risparmia tempo senza viaggiare da e verso la palestra - Ottieni motivazione e costruisci abitudini che dureranno una vita, basate su unici metodi moderni e comprovati - Non si è da soli: condividi i tuoi successi con una community di oltre 10 milioni di utenti o chattando con il nostro Rebel Success Team - Integrazione con Apple Salute: resoconto delle calorie bruciate, del peso e dei workout di yoga (facoltativo) TECNOLOGIA INNOVATIVA Aggiorniamo di continuo Asana Rebel con caratteristiche nuove e migliorate. La nostra interfaccia è dinamica, facile da usare, ed è semplice per i nostri utenti rimanere al corrente dei propri progressi e di condividere i propri risultati. Disponibile in sei lingue: inglese, francese, tedesco, italiano, portoghese e spagnolo. Nuove lingue saranno presto disponibili! COME UTILIZZARE L’APP E GLI ABBONAMENTI Il download e l’utilizzo di Asana Rebel è gratuito. Ottieni tutti i workout messi a disposizione dall’app attraverso l’abbonamento mensile, che costa $ 37,99 per 3 mesi oppure $58,99 per 12 mesi. Se sceglierai l’abbonamento, pagherai il prezzo fissato per il tuo paese, come indicato dall’app. L’abbonamento verrà rinnovato automaticamente, a meno che venga cancellato almeno 24 ora prima del termine del periodo di abbonamento corrente. Il tuo account di iTunes verrà accreditato per ogni nuovo periodo nelle 24 ore precedenti allo scadere dell’abbonamento in corso. Potrai disabilitare, in qualunque momento, il rinnovo automatico attraverso le impostazioni del tuo account di iTunes. PER MAGGIORI INFORMAZIONI: Termini d’uso: https://asanarebel.com/terms-of-use/ Privacy: https://asanarebel.com/privacy-policy/

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Recensioni

  • approssimativa

    1
    By mirco.cucina
    non sono un principiante dello yoga eppure questa app è molto complicata da seguire - non ci sono tutorial sulle singole posizioni e il video non è sufficientemente esplicativo sulla postura corretta. impossibile avere alcun tipo di feedback quindi qualunque dubbio dovete tenervelo Se per voi lo yoga è una cosa serie (anche quando siete disposti a valutare incroci con il fitness) non spendete soldi con questa app
  • Musica

    4
    By Enri1987
    Cambierei musica di sottofondo
  • Provatelo

    4
    By Isabel45kg
    Il primo mini corso yoga che riesco a seguire, ci sono sessioni da 5 minuti come da 30 così che si possa fare tutti i giorni. Entusiasta
  • Delusione

    1
    By maggi83##
    L’app è solo a pagamento senza poter provare nemmeno un esercizio e capire l’impostazione...a scatola chiusa in pratica..
  • Perfetta!

    5
    By Blue Image
    Ottima App con esercizi ben spiegati e soprattutto di semplice gestione anche da parte di chi è neofita... io la uso tutte le mattine per il Miracle Morning e mi sta dando una grossa mano. Consigliata
  • Studiato solo per chi normalmente non si muove.

    2
    By Hgtucddj
    L’idea era molto carina ed originale, anche l’app é fatta in modo semplice e intuitivo. Peccato che le varie lezioni durino veramente troppo poco, é una app studiata solo per chi normalmente non si muove ma credo sia giusto fare dei workout anche per coloro che invece vogliono allenarsi piu tempo per ogni lezione e che sportivamente parlando sono ad un livello intermedio o avanzato. Gli attuali workout sono fino ad un massimo di mezz’ora incluso riscaldamento e rilassamento e gli esercizi sono veramente troppo leggeri. Ritengo che ce ne dovrebbero stare altrettanti di almeno 90 minuti incluso riscaldamento e rilassamento con esercizi anche piu complessi, altrimenti piu che allenarsi si sta facendo finta. Per il momento ho annullato l’abbonamento per questo motivo ma se in futuro ci saranno delle lezioni diverse di almeno 90 minuti che vanno da facili ad avanzate, allora certamente mi riabboneró.
  • Bello ma...

    2
    By ambrolina
    fino a qualche mese fa, proponeva workout da 20/25 gratis giornalieri, ora è praticamente a pagamento se non i 5 minuti mattutini. Peccato, il costo è elevato e non si riesce a fare nulla con la versione base che prima, quantomeno, ti faceva lavorare.
  • Insomma

    1
    By TheBoss939
    Belli i workout ma non anche se è stato fatto il download degli allenamenti non si caricano quindi è impossibile da usare con continuità
  • Peggiorato

    2
    By Barabra ww
    Con il update purtroppo è peggiorato, hanno tolto i programmi, per mè la cosa più bella dell‘ app, adesso provo daily yoga, un altra app che, come spero lascia i programmi come sono.
  • App utile ma qualche miglioramento sarebbe necessario

    4
    By alinova80
    Molto carini gli allenamenti. Sarebbe utile avere una funzione ‘cerca’ per temi e una sezione dove trovare qualche riscaldamento e qualche rilassamento.

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